ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be

دانلود کتاب چگونه تغییر کنیم: علم رسیدن از جایی که هستید به جایی که می خواهید باشید

How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be

مشخصات کتاب

How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780593083765, 9780593332597 
ناشر: Penguin Publishing Group 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 790 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 54,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه تغییر کنیم: علم رسیدن از جایی که هستید به جایی که می خواهید باشید: تغییر (روانشناسی)، خودشکوفایی (روانشناسی)، اصلاح رفتار



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چگونه تغییر کنیم: علم رسیدن از جایی که هستید به جایی که می خواهید باشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب چگونه تغییر کنیم: علم رسیدن از جایی که هستید به جایی که می خواهید باشید

پرفروش ترین کتاب وال استریت ژورنال "یک افشاگری خوش آمدید". -استاد برنده جایزه Wharton Financial Times و Choiceology Podcast ، کتی میلمن ، کار خود را به مطالعه تغییر رفتار اختصاص داده است. در این کتاب پیشگامانه، Milkman یک مسیر اثبات شده را نشان می دهد که می تواند شما را از جایی که هستید به جایی که می خواهید باشید، با پیشگفتاری از روانشناس آنجلا داکورث، نویسنده پرفروش گریت، نشان می دهد. زمانی که بفهمید بین شما و موفقیت چه چیزی وجود دارد و راه حل خود را برای آن مانع ایجاد کنید، تغییر به آسانی رخ می دهد. اگر می‌خواهید بیشتر ورزش کنید اما ورزش را سخت و کسل‌کننده می‌دانید، احتمالاً دانلود یک برنامه هدف‌گذاری کمکی نخواهد کرد. اما اگر در عوض، تمرینات خود را به گونه ای تغییر دهید که به جای یک کار طاقت فرسا به منبع لذت تبدیل شوند، چه؟ تبدیل یک نبرد سربالایی به یک نبرد سراشیبی کلید موفقیت است. چگونه تغییر کنیم، با تکیه بر تحقیقات اصلی میلکمن و کار همکاران علمی مشهور جهان، روش‌های راهبردی را برای شناسایی و غلبه بر موانع رایج تغییر، مانند تکانشگری، تعلل، و فراموشی به اشتراک می‌گذارد. از طریق مطالعات موردی و داستان‌های جذاب، می‌آموزید: • چرا زمان‌بندی می‌تواند همه چیز برای ایجاد تغییر باشد • چگونه وسوسه و اینرسی را به دارایی تبدیل کنیم • توصیه‌هایی، حتی اگر در مورد چیزی باشد که با آن دست و پنجه نرم می‌کنید، می تواند به شما کمک کند تا به کارهای بیشتری دست یابید، چه مدیر، مربی یا معلمی باشید که قصد دارید به دیگران کمک کنید تا به سمت بهتر شدن تغییر کنند یا در تلاش هستید تا خودتان را تغییر دهید، چگونه تغییر کنید، طرحی ارزشمند و مبتنی بر علم برای دستیابی به اهدافتان ارائه می دهد. یک بار برای همیشه.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Wall Street Journal bestseller “A welcome revelation.” --The Financial Times Award-winning Wharton Professor and Choiceology podcast host Katy Milkman has devoted her career to the study of behavior change. In this ground-breaking book, Milkman reveals a proven path that can take you from where you are to where you want to be, with a foreword from psychologist Angela Duckworth, the best-selling author of Grit. Change comes most readily when you understand what's standing between you and success and tailor your solution to that roadblock. If you want to work out more but find exercise difficult and boring, downloading a goal-setting app probably won't help. But what if, instead, you transformed your workouts so they became a source of pleasure instead of a chore? Turning an uphill battle into a downhill one is the key to success. Drawing on Milkman's original research and the work of her world-renowned scientific collaborators, How to Change shares strategic methods for identifying and overcoming common barriers to change, such as impulsivity, procrastination, and forgetfulness. Through case studies and engaging stories, you’ll learn: • Why timing can be everything when it comes to making a change • How to turn temptation and inertia into assets • That giving advice, even if it's about something you're struggling with, can help you achieve more Whether you're a manager, coach, or teacher aiming to help others change for the better or are struggling to kick-start change yourself, How to Change offers an invaluable, science-based blueprint for achieving your goals, once and for all.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی