دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب How to build muscle mass without going to the gym
دانلود کتاب چگونه بدون رفتن به باشگاه توده عضلانی ایجاد کنیم؟
مشخصات کتاب
How to build muscle mass without going to the gym
ویرایش:
نویسندگان: Okoye. Dubem
سری:
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب How to build muscle mass without going to the gym به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چگونه بدون رفتن به باشگاه توده عضلانی ایجاد کنیم؟ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چگونه بدون رفتن به باشگاه توده عضلانی ایجاد کنیم؟
من یک علاقه مند به تناسب اندام هستم که از ورزش منظم لذت می برم. من برای یادگیری تمرینات جدید ذهن باز دارم، زیرا این باعث می شود تمرین ما هیجان انگیزتر شود به طوری که مجبور نباشیم همیشه تمرینات یکسانی را انجام دهیم. مهمتر از آن، این به ما شوک عضلانی می دهد که در نهایت منجر به افزایش رشد عضلانی می شود، زیرا بدن ما به سبک جدیدی از ورزش عادت ندارد، بنابراین واکنش متفاوتی نشان می دهد. من به شدت مشتاق کمک به دیگران برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستم و راه من برای جبران این کار از طریق به اشتراک گذاشتن تمرینات جدیدی است که با دیگران آموخته ام.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
I am a fitness enthusiast who enjoys exercising regularly. I have an open mind to learning new workouts, as this will make our workout more exciting such that we don't have to do the same exercises all the time. More importantly, this will give us that muscle shock which ultimately leads to increased muscle growth, as our body is not used to a new style of exercise so it reacts differently. I am extremely passionate about helping others achieve their fitness goals, and my way of giving back is through sharing new exercises that I learnt with others.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Awakened City
دانلود کتاب The MIT Encyclopedia of the Japanese Economy - 2nd Edition
دانلود کتاب Computational Studies Nanotechnology and Solution Thermodynamics of Polymer Systems
دانلود کتاب Melancholy and the Care of the Soul: Religion, Moral Philosophy and Madness in Early Modern England (The History of Medicine in Context)
