مشخصات کتاب

How to Be Happy: How Developing Your Confidence, Resilience, Appreciation and Communication Can Lead to a Happier, Healthier You

ویرایش:  
نویسندگان: Liggy Webb  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780857083401, 9780857083418 
ناشر: Capstone 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 604 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب How to Be Happy: How Developing Your Confidence, Resilience, Appreciation and Communication Can Lead to a Happier, Healthier You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چگونه شاد باشیم: چگونه توسعه اعتماد به نفس، انعطاف پذیری، قدردانی و ارتباطات شما می تواند شما را شادتر و سالم تر کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چگونه شاد باشیم: چگونه توسعه اعتماد به نفس، انعطاف پذیری، قدردانی و ارتباطات شما می تواند شما را شادتر و سالم تر کند

همه ما ظرفیت شاد بودن را داریم. ممکن است مواردی در زندگی شما وجود داشته باشد که این یک مفهوم چالش برانگیز به نظر می رسد، با این حال چند کار بسیار مشخص وجود دارد که می توانید انجام دهید تا مطمئن شوید که اغلب اوقات خوشحال هستید. از این گذشته، افراد شاد کمتر مریض می شوند، انرژی بیشتری دارند، خلاق ترند، روابط مثبت بیشتری را حفظ می کنند و از بودن در کنار هم لذت بیشتری می برند. با کمک Liggy Webb، می توانید جعبه ابزار شادی شخصی خود را ایجاد کنید! چگونه شاد باشیم به شما کمک می کند تا احساس قدرت بیشتری داشته باشید و بر هر موقعیتی کنترل داشته باشید و به پیشرفت در کار و زندگی شخصی کمک کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه: • اعتماد به نفس خود را تقویت کنید تا از آنچه هستید بهترین استفاده را داشته باشید • برای یادگیری چیزهای جدید باز باشید، موثرتر و خلاق تر شوید • نگرش سپاسگزاری را برای قدردانی بیشتر از زندگی ایجاد کنید • روابط مثبت را تشویق و حفظ کنید. • انعطاف پذیری و قدرت عاطفی خود را برای مقابله با استرس و مدیریت تغییرات ایجاد کنید • نگرش سالم را در خود پرورش دهید و برای زندگی تناسب داشته باشید شما می توانید همین الان تصمیم بگیرید که شادتر باشید اگر واقعاً می خواهید باشید. زندگی همان چیزی است که شما آن را می سازید - پس یاد بگیرید چگونه شاد، موثر و پرانرژی باشید - و تماشا کنید که چگونه به اطرافیانتان الهام می بخشد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

We all have the capacity to be happy. There may be occasions in your life where this seems a challenging concept, however there are some very definite things that you can do to make sure that you are happy more often than not. After all, happy people get sick less often, they have more energy, are more creative, sustain more positive relationships and are more fun to be around. With the help of Liggy Webb, you can create your own personal happiness toolkit! How to be Happy will help you feel more self-empowered and in control of any situation, helping you progress in your work and personal life. You will learn how to: • Build your self-confidence to make the best of who you are • Be open to learning new things, to become more effective and creative • Develop an attitude of gratitude to appreciate life more • Encourage and sustain positive relationships • Build your resilience and emotional strength to cope with stress and manage change • Foster a healthy attitude and get fit for life You can make the decision right now to be happier if you really want to be. Life is what you make it - so learn how to be happy, effective and energetic - and watch how it inspires those around you.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Fundamentals of Mobile Heavy Equipment

دانلود کتاب The Phantom 'Rickshaw and Other Ghost Stories

دانلود کتاب Kierkegaard's Writings, XXIV: The Book on Adler

دانلود کتاب Planning for a New Generation of Public Library Buildings (The Greenwood Library Management Collection)

دانلود کتاب Rivalität: Über Konkurrenz, Neid und Eifersucht