دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Honest Aging: An Insider's Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book)
دانلود کتاب پیری صادقانه: راهنمای خودی برای نیمه دوم زندگی (کتاب سلامت مطبوعات جانز هاپکینز)
مشخصات کتاب
Honest Aging: An Insider's Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book)
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Rosanne M. Leipzig
سری:
ISBN (شابک) : 1421444704, 9781421444697
ناشر: Johns Hopkins University Press
سال نشر: 2023
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Honest Aging: An Insider's Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پیری صادقانه: راهنمای خودی برای نیمه دوم زندگی (کتاب سلامت مطبوعات جانز هاپکینز) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پیری صادقانه: راهنمای خودی برای نیمه دوم زندگی (کتاب سلامت مطبوعات جانز هاپکینز)
راهنمای ضروری شما برای به عهده گرفتن مسئولیت نیمه دوم زندگی شما. از دکتر Rosanne M. Leipzig، یک پزشک برتر با بیش از 35 سال تجربه در مراقبت از افراد مسن، سالمندی صادقانه یک راهنمای ضروری برای نیمه دوم زندگی است که توصیف می کند که از نظر فیزیکی، روانی، عملکردی و عاطفی چه انتظاراتی را داشته باشید. سن. لایپزیگ، متخصص طب سالمندی مبتنی بر شواهد، تفاوت افراد 80 ساله با افراد 60 ساله را برجسته می کند و چرا دانستن این موضوع برای سلامتی شما مهم است. این کتاب با صراحت، شوخ طبعی و همدلی، دانش و توصیه های عملی را برای بهینه سازی پیری در اختیار شما قرار می دهد. کتاب • به شما کمک می کند تغییرات مربوط به سن را در بدن و ذهن خود تشخیص دهید و بفهمید که چه چیزی با پیری معمول است و چه چیزی نیست. • راهنمایی برای نگرانی های رایج سلامتی، از جمله مشکلات حافظه، انرژی، خلق و خو، خواب، بی اختیاری، تحرک و زمین خوردن، شنوایی و بینایی، درد و درد، مشکلات گوارشی، وزن و رابطه جنسی ارائه می دهد. • در مورد چگونگی تصمیم گیری در مورد مراقبت های بهداشتی، رانندگی، و محل زندگی مشاوره به اشتراک می گذارد. • شامل چک لیست های مفید و لیستی از داروها برای آماده سازی برای بازدید از پزشک و بیمارستان. • بهترین گزینه های فناوری مانند دستگاه های تحرک، سیستم های دستگاه های اضطراری و موارد دیگر را توصیه می کند. • با افسانه های رایج در مورد پیری مقابله می کند. و • منابعی را برای اطلاعات بیشتر، خودیاری و پشتیبانی ارائه می دهد. با تصاویر، داستان‌های بیمار، و غواصی عمیق در علم و آخرین تحقیقات، Honest Aging ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با افزایش سن کنترل سلامت و رفاه خود را به دست بگیرید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Your indispensable guide to taking charge of the second half of your life. From Dr. Rosanne M. Leipzig, a top doctor with more than 35 years of experience caring for older people, Honest Aging is an indispensable guide to the second half of life, describing what to expect physically, psychologically, functionally, and emotionally as you age. Leipzig, an expert in evidence-based geriatrics, highlights how 80-year-olds differ from 60-year-olds and why knowing this is important for your health. With candor, humor, and empathy, this book will provide you with the knowledge and practical advice to optimize aging. The book • helps you recognize age-related changes in your body and mind and understand what's typical with aging and what's not; • offers guidance for common health concerns, including problems with memory, energy, mood, sleep, incontinence, mobility and falls, hearing and vision, aches and pains, gastrointestinal problems, weight, and sex; • shares advice on how to make decisions about health care, driving, and where to live; • includes helpful checklists and lists of medications to prepare for doctor and hospital visits; • recommends the best technology options, such as mobility devices, emergency device systems, and more; • counters common myths about aging; and • offers resources for additional information, self-help, and support. Enriched by illustrations, patient stories, and deep dives into science and the latest research, Honest Aging gives you the tools to take control of your health and well-being as you age.
