برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Home Workouts For Athletes

دانلود کتاب تمرینات خانگی برای ورزشکاران

مشخصات کتاب

Home Workouts For Athletes

ویرایش:  
نویسندگان: Vas Relax  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 115 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 38,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 16

در صورت تبدیل فایل کتاب Home Workouts For Athletes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرینات خانگی برای ورزشکاران نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات خانگی برای ورزشکاران

تمرینات ژیمناستیک ورزشی تأثیر مفیدی بر عملکرد اندام های مختلف و سیستم های عملکردی یک فرد، در شکل گیری و حفظ یک چهره زیبا دارد. آنها به رشد متناسب عضلات کمک می کنند و حفظ زیبایی، هماهنگی، حرکات منطقی و صاف را برای سالیان متمادی ممکن می سازند. این کتاب در مورد تمرینات با وزنه می گوید که به توسعه استقامت، قدرت و شکل گیری بدن ورزشی کمک می کند. بیش از 500 تمرین با دمبل، لاستیک، وزنه و وزنه های دیگر داده شده است، دستورالعمل هایی برای اجرای آنها در خانه ارائه شده است. برای طیف وسیعی از خوانندگان.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Exercises of athletic gymnastics have a beneficial effect on the work of various organs and functional systems of a person, on the formation and maintenance of a beautiful figure. They contribute to the proportional development of muscles and make it possible to preserve beauty, harmony, rational, smooth movements for many years. The book tells about exercises with weights that contribute to the development of endurance, POWER, and the formation of an athletic physique. More than 500 exercises with dumbbells, rubber, weights and other weights are given, guidelines for their implementation at home are given. For a wide range of readers.