مشخصات کتاب

Helping Your Anxious Child: A Step-by-Step Guide for Parents

ویرایش: Second Edition 
نویسندگان: Ronald Rapee PhD,  Ann Wignall D Psych,  Susan Spence PhD,  Heidi Lyneham PhD,  Vanessa Cobham PhD  
سری:  
ISBN (شابک) : 1572245751, 9781572245754 
ناشر: New Harbinger Publications 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Helping Your Anxious Child: A Step-by-Step Guide for Parents به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کمک به کودک مضطرب: راهنمای گام به گام برای والدین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کمک به کودک مضطرب: راهنمای گام به گام برای والدین

بیشتر کودکان از تاریکی می ترسند. برخی از هیولاهای زیر تخت می ترسند. اما 10 درصد از کودکان ترس‌ها و نگرانی‌های بیش از حدی دارند - فوبیا، اضطراب جدایی، حملات پانیک، اضطراب اجتماعی یا اختلال وسواس فکری - که می‌تواند مانع از لذت بردن کامل از دوران کودکی آنها شود. اگر کودک شما از هر یک از این اشکال اضطراب رنج می برد، برنامه در این کتاب ابزارهای عملی و علمی اثبات شده ای را ارائه می دهد که می تواند کمک کند. اکنون در ویرایش دوم خود، Helping Your Anxious Child گسترش یافته و به روز شده است تا آخرین تحقیقات و تکنیک های مدیریت اضطراب کودک را در بر گیرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه به فرزند خود کمک کنید تا بر ترس ها و نگرانی های شدید غلبه کند و دریابید که چگونه احساسات مضطرب را در حین تربیت با دلسوزی از بین ببرد. به کودک خود کمک کنید تا «تفکر کارآگاهی» را تمرین کند تا نگرانی‌های غیرمنطقی را تشخیص دهد. وقتی کودکتان می‌ترسد چه باید کرد. Self-Help Seal of Merit — جایزه ای که به کتاب های برجسته خودیاری که با اصول رفتاردرمانی شناختی (CBT) مطابقت دارند و راهبردهای آزمایش شده علمی برای غلبه بر مشکلات سلامت روان را در خود جای داده اند، اعطا می شود. کتاب‌های ما که به تنهایی یا همراه با درمان استفاده می‌شوند، ابزارهای قدرتمندی را ارائه می‌دهند که خوانندگان می‌توانند از آن برای شروع تغییرات در زندگی‌شان استفاده کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Most children are afraid of the dark. Some fear monsters under the bed. But 10 percent of children have excessive fears and worries—phobias, separation anxiety, panic attacks, social anxiety, or obsessive-compulsive disorder—that can hold them back and keep them from fully enjoying childhood. If your child suffers from any of these forms of anxiety, the program in this book offers practical, scientifically proven tools that can help. Now in its second edition, Helping Your Anxious Child has been expanded and updated to include the latest research and techniques for managing child anxiety. You’ll learn how to help your child overcome intense fears and worries and find out how to relieve anxious feelings while parenting with compassion. Help your child practice “detective thinking” to recognize irrational worries What to do when your child becomes frightened How to gently and gradually expose your child to challenging situations Help your child learn important social skills This book has been awarded The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit — an award bestowed on outstanding self-help books that are consistent with cognitive behavioral therapy (CBT) principles and that incorporate scientifically tested strategies for overcoming mental health difficulties. Used alone or in conjunction with therapy, our books offer powerful tools readers can use to jump-start changes in their lives.

فهرست مطالب

Understanding anxiety --
How do thoughts and feelings affect anxiety? --
Learning to think realistically --
Parenting an anxious child --
Facing fear to fight fear --
Simplifying realistic thinking and creative stepladders --
Troubleshooting stepladders --
Assertiveness and social skills --
Taking stock --
Planning for the future.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Personalbedarf und Kosten im medizinischen Laboratorium: Anleitungen zur Ermittlung

دانلود کتاب The Everyday Lives of Young Children: Culture, Class, and Child Rearing in Diverse Societies

دانلود کتاب Stevie Wonder (Overcoming Adversity)

دانلود کتاب Catecismo para adultos

دانلود کتاب Gudinski: The Godfather of Australian Rock