دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Helping adolescents and adults to build self-esteem : a photocopiable resource book
دانلود کتاب کمک به نوجوانان و بزرگسالان برای ایجاد عزت نفس: کتاب منبع فتوکپی
مشخصات کتاب
Helping adolescents and adults to build self-esteem : a photocopiable resource book
ویرایش:
نویسندگان: Plummer. Deborah
سری:
ISBN (شابک) : 9781423710233, 1843101858
ناشر: Jessica Kingsley Publishers
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 268
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کمک به نوجوانان و بزرگسالان برای ایجاد عزت نفس: کتاب منبع فتوکپی: کتابهای الکترونیکی عزت نفس در نوجوانی روانشناسی شخصیت
در صورت تبدیل فایل کتاب Helping adolescents and adults to build self-esteem : a photocopiable resource book به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کمک به نوجوانان و بزرگسالان برای ایجاد عزت نفس: کتاب منبع فتوکپی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کمک به نوجوانان و بزرگسالان برای ایجاد عزت نفس: کتاب منبع فتوکپی
سطح سالم عزت نفس فردی پایه و اساس رفاه عاطفی، جسمی و اجتماعی است. افرادی که برای خود ارزش قائل هستند و مهارت های خود را به رسمیت می شناسند، احتمالاً زندگی پربار و با ارزشی دارند و تمایل دارند که علاقه و احترام واقعی دیگران را جلب کنند. برعکس، سطوح پایین عزت نفس با نگرانی های شخصی و اجتماعی مانند شکست مدرسه، افسردگی، اجتماعی اضطراب، خشونت و سوء مصرف مواد مرتبط است. کمک به نوجوانان و بزرگسالان برای ایجاد عزت‌نفس دنباله‌ای از کتاب تحسین‌شده کمک به کودکان برای ایجاد عزت‌نفس است. پر شده است. بیشتر بخوانید...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A healthy level of individual self-esteem is the foundation for emotional, physical and social well-being. People who value themselves and who recognise their own skills are likely to live fulfilling and rewarding lives and will tend to attract genuine liking and respect from others. Conversely, low levels of self-esteem have been linked with such personal and social concerns as school failure, depression, social anxiety, violence and substance abuse. Helping Adolescents and Adults to Build Self-Esteem follows on from the widely acclaimed Helping Children to Build Self-Esteem. It is filled wit. Read more...
فهرست مطالب
Cover......Page 1
Helping Adolescents and Adults to Build Self-Esteem: A Photocopiable Resource Book......Page 5
Contents......Page 7
ACKNOWLEDGEMENTS......Page 9
Introduction......Page 11
Part I: Theoretical and Practical Background......Page 13
1 What Is Self-Esteem?......Page 15
2 Self-Esteem and the Process......Page 26
3 Working with Imagery......Page 31
4 Transfer and Maintenance of Skills......Page 38
5 Working with Groups......Page 42
Part II: Instructions for Self-Esteem Activities......Page 57
Introduction......Page 58
1 Getting Started......Page 60
2 What Is Self-Esteem?......Page 64
3 Who Am I?......Page 70
4 Self-Awareness......Page 74
5 The Challenge of Change......Page 77
6 Self-Acceptance......Page 81
7 Self and Others......Page 86
8 Self-Reliance and Stress......Page 92
9 Self-Expression......Page 96
10 Creative Problem-Solving......Page 100
11 Setting and Achieving Goals......Page 104
12 Keeping It All Going!......Page 106
Part III: Information and Activity Sheets......Page 109
1 Getting Started......Page 111
2 What Is Self-Esteem?......Page 119
3 Who Am I?......Page 133
4 Self-Awareness......Page 143
5 The Challenge of Change......Page 152
6 Self-Acceptance......Page 169
7 Self and Others......Page 179
8 Self-Reliance and Stress Management......Page 194
9 Self-Expression......Page 216
10 Creative Problem-Solving......Page 227
11 Setting and Achieving Goals......Page 239
12 Keeping It All Going!......Page 249
APPENDIX A: RELAXATION EXERCISES......Page 258
APPENDIX B: BREATH CONTROL EXERCISES......Page 262
REFERENCES......Page 264
CONTACTS......Page 266
GENERAL INDEX......Page 267
ACTIVITIES INDEX......Page 269
INFORMATION SHEET INDEX......Page 270
