دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Bircher
سری:
ISBN (شابک) : 9781423747529, 1840240636
ناشر:
سال نشر: 1999
تعداد صفحات: 96
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 340 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Help! I Want to Get Fit (Help! Guides) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کمک! من می خواهم تناسب اندام داشته باشم (راهنماها کمک کنید) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Contents......Page 3
Introduction......Page 4
Healthy Body Healthy Mind......Page 6
The Physical Benefits of Exercise......Page 11
Fit For What......Page 17
Health Clubs......Page 24
Classes......Page 31
Team Sports......Page 39
Things You Can Do On Your Own......Page 50
Healthy Eating......Page 77
Diets boo hiss......Page 85
The Perils Of Advertising......Page 90
Conclusion......Page 93