دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Healthy Vegan Air Fryer Cookbook: 100 Plant-Based Recipes with Fewer Calories and Less Fat
دانلود کتاب کتاب آشپزی سرخ کن وگان سالم: 100 دستور غذای گیاهی با کالری کمتر و چربی کمتر
مشخصات کتاب
Healthy Vegan Air Fryer Cookbook: 100 Plant-Based Recipes with Fewer Calories and Less Fat
دسته بندی: جمع آوری ویرایش: نویسندگان: White. Dana Angelo سری: ISBN (شابک) : 9781465493316, 9781615649242 ناشر: Penguin Random House LLC سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 34 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی سرخ کن وگان سالم: 100 دستور غذای گیاهی با کالری کمتر و چربی کمتر: 100 دستور غذای گیاهی با کالری کمتر و چربی کمتر
در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy Vegan Air Fryer Cookbook: 100 Plant-Based Recipes with Fewer Calories and Less Fat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی سرخ کن وگان سالم: 100 دستور غذای گیاهی با کالری کمتر و چربی کمتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی سرخ کن وگان سالم: 100 دستور غذای گیاهی با کالری کمتر و چربی کمتر
شما مجبور نیستید غذاهای سرخ شده را فقط به این دلیل که گیاهخوار هستید کنار بگذارید! آیا نمی دانید سرخ کن بادی شما چه کاری می تواند انجام دهد؟ در مورد درست کردن سریع غذاهایی که روغن کمتری نسبت به سرخ کردن عمیق مصرف می کنند و در نتیجه چربی کمتری نسبت به همتایان سرخ شده سنتی خود دارند، چطور؟ با این کتاب می توانید با تهیه غذاهایی که فقط حاوی مواد گیاهی هستند، فراتر بروید. به علاوه، هر دستور غذا دارای اطلاعات تغذیه ای است تا به شما نشان دهد هر وعده غذایی چقدر کالری و چربی کم دارد. شما می توانید پیتزا، تاکو و، بله، حتی کیک درست کنید بدون اینکه عادات غذایی خود را به خطر بیندازید و نیازی به غوطه ور کردن غذای خود در روغن ناسالم نداشته باشید. این دستگاه نه تنها می‌تواند غذاها را سرخ کند، بلکه می‌تواند در پخت، کباب کردن و کباب کردن نیز استفاده کند. بنابراین اگر قبلاً در استفاده از سرخ کن بادی خود تردید داشتید، اکنون می توانید با درست کردن سریع، آسان و سالم تمام غذاهای گیاهی مورد علاقه خود از آن به خوبی استفاده کنید. کتاب آشپزی Healthy Vegan Air Fryer شامل این ویژگی ها است: 100 دستور غذای گیاهی با کالری کم، چربی کم و مواد کاملا طبیعی دستور العمل های سالم تر برای صبحانه، شام، غذاها، میان وعده ها و حتی دسرها اطلاعات دقیق تغذیه ای برای هر دستور غذا، از جمله کالری، چربی، کربوهیدرات، فیبر و سدیم اطلاعات تخصصی رژیم غذایی از دانا آنجلو وایت، متخصص تغذیه شبکه غذا، در مورد گیاهخواری
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
You don't have to give up fried foods just because you're vegan! Wondering what your air fryer can do? How about quickly making foods that use less oil than deep frying and thus have less fat than their traditional deep-fried counterparts? With this book, you can go even further by making foods that contain only vegan ingredients. Plus, every recipe has nutritional data to show you how low in calories and fat each meal is. You can make pizza, tacos, and, yes, even cake-all without compromising your eating habits and without needing to submerge your food in unhealthy oil. Not only can this appliance fry foods, but it can also bake, roast, and grill. So if you were hesitant to use your air fryer before, now you can put it to good use by making all your vegan favorites quickly, easily, and healthfully. Healthy Vegan Air Fryer Cookbook includes these features: 100 vegan recipes with low calories, low fat, and all-natural ingredients Healthier recipes for breakfast, dinner, sides, snacks, and even desserts Detailed nutritional data for every recipe, including calories, fat, carbs, fiber, and sodium Expert dietary information from Dana Angelo White, nutritionist for the Food Network, on being vegan
فهرست مطالب
How to use this eBook Air Fryer Basics Breakfast Mains Sides Snacks & Salads Desserts Copyright
