دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Healthy Eating for Type 2 Diabetes
دانلود کتاب تغذیه سالم برای دیابت نوع 2
مشخصات کتاب
Healthy Eating for Type 2 Diabetes
ویرایش: نویسندگان: David M. Nathan, Linda M. Delahanty, Patrick J. Skerrett, Julie Corliss سری: Harvard Medical School Special Health Report ISBN (شابک) : 9781614011095, 1614011095 ناشر: Harvard Health Publications سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 52 [57] زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy Eating for Type 2 Diabetes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تغذیه سالم برای دیابت نوع 2 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تغذیه سالم برای دیابت نوع 2
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت تعجب می کنند که چگونه باید عادات غذایی خود را تطبیق دهند. افسانه ها در مورد دیابت و غذا بسیار زیاد است - یکی از رایج ترین آنها این است که "رژیم دیابت" وجود دارد که قند را ممنوع می کند و موارد دیگری را فهرست می کند که باید اجتناب کنید. اینطور نیست، اما پیروی از یک رژیم غذایی سالم که بر کنترل وزن و نگه داشتن مقادیر قند خون، فشار خون و کلسترول تا حد امکان نزدیک به حد طبیعی باشد، مهم است. در این گزارش، شما با اجزای یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به دیابت، و همچنین نحوه کار با یک متخصص تغذیه، نحوه ایجاد یک برنامه غذایی، و نحوه قرار دادن فعالیت بدنی در برنامه خود آشنا خواهید شد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه تحریف وعده را تشخیص دهید، در حین صرف ناهار خوری انتخاب های عاقلانه ای داشته باشید و در مسیر برنامه کاهش وزن خود بمانید. بهتر از همه، ما 40 دستور غذای اصلی را گنجانده ایم تا بتوانید این توصیه را عملی کنید - از امروز شروع کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Many people with diabetes wonder how they’ll need to adapt their eating habits. Myths abound when it comes to diabetes and food — one of the most common being that there is a “diabetes diet” that prohibits sugar and lists other items to avoid. That’s not the case, but it is important to follow a healthy diet that emphasized controlling weight and keeping blood sugar, blood pressure, and cholesterol values as close to normal as possible. In this report, you’ll learn about the components of a healthy diet for people with diabetes, as well as how to work with a dietitian, how to develop a meal plan, and how to fit physical activity into your schedule. You will learn how to recognize portion distortion, make wise choices while dining out, and stay on track with your weight-loss plan. Best of all, we’ve included 40 original recipes so you can put this advice into practice — starting today.
