ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Healthy Eating for Type 2 Diabetes

دانلود کتاب تغذیه سالم برای دیابت نوع 2

Healthy Eating for Type 2 Diabetes

مشخصات کتاب

Healthy Eating for Type 2 Diabetes

ویرایش:  
نویسندگان: , , ,   
سری: Harvard Medical School Special Health Report 
ISBN (شابک) : 9781614011095, 1614011095 
ناشر: Harvard Health Publications 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 52
[57] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 31,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 1


در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy Eating for Type 2 Diabetes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تغذیه سالم برای دیابت نوع 2 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تغذیه سالم برای دیابت نوع 2

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت تعجب می کنند که چگونه باید عادات غذایی خود را تطبیق دهند. افسانه ها در مورد دیابت و غذا بسیار زیاد است - یکی از رایج ترین آنها این است که "رژیم دیابت" وجود دارد که قند را ممنوع می کند و موارد دیگری را فهرست می کند که باید اجتناب کنید. اینطور نیست، اما پیروی از یک رژیم غذایی سالم که بر کنترل وزن و نگه داشتن مقادیر قند خون، فشار خون و کلسترول تا حد امکان نزدیک به حد طبیعی باشد، مهم است. در این گزارش، شما با اجزای یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به دیابت، و همچنین نحوه کار با یک متخصص تغذیه، نحوه ایجاد یک برنامه غذایی، و نحوه قرار دادن فعالیت بدنی در برنامه خود آشنا خواهید شد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه تحریف وعده را تشخیص دهید، در حین صرف ناهار خوری انتخاب های عاقلانه ای داشته باشید و در مسیر برنامه کاهش وزن خود بمانید. بهتر از همه، ما 40 دستور غذای اصلی را گنجانده ایم تا بتوانید این توصیه را عملی کنید - از امروز شروع کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Many people with diabetes wonder how they’ll need to adapt their eating habits. Myths abound when it comes to diabetes and food — one of the most common being that there is a “diabetes diet” that prohibits sugar and lists other items to avoid. That’s not the case, but it is important to follow a healthy diet that emphasized controlling weight and keeping blood sugar, blood pressure, and cholesterol values as close to normal as possible. In this report, you’ll learn about the components of a healthy diet for people with diabetes, as well as how to work with a dietitian, how to develop a meal plan, and how to fit physical activity into your schedule. You will learn how to recognize portion distortion, make wise choices while dining out, and stay on track with your weight-loss plan. Best of all, we’ve included 40 original recipes so you can put this advice into practice — starting today.





نظرات کاربران