مشخصات کتاب

Healthy Eating for Life for Women

ویرایش: 1 
نویسندگان: Physicians Committee for Responsible Medicine  
سری:  
ISBN (شابک) : 0471435961, 9780471273301 
ناشر:  
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 275 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 698 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy Eating for Life for Women به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تغذیه سالم برای زندگی زنان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تغذیه سالم برای زندگی زنان

برای سلامتی و تندرستی بهتر غذا بخورید ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی می تواند سلامت شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد، از کاهش علائم قاعدگی و یائسگی گرفته تا تقویت استخوان ها و محافظت از قلب شما. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه. با برگرفته از آخرین تحقیقات پزشکی و رژیم غذایی، تغذیه سالم برای زندگی برای زنان یک برنامه تغذیه گیاهی کامل و معقول را ارائه می دهد که به شما کمک می کند ظاهر و احساس بهتری داشته باشید، با انرژی و نشاط بیشتر از همیشه. این کتاب نگاهی واضح به شما می دهد. در مورد چگونگی عملکرد بدن زنان و چگونگی بروز مشکلات رایج سلامتی، سپس دستورالعمل های تغذیه ای مفصلی را ارائه می دهد که به دقت توسط کارشناسان تغذیه کمیته پزشکان تهیه شده است. این شامل بیش از 100 دستور العمل خوشمزه و آسان است که به شما کمک می کند تا این اصول تغذیه سالم را فوراً به کار بگیرید. تغذیه سالم برای زندگی زنان حاوی اطلاعات مهمی است در مورد: * ضد پیری از درون * کاهش وزن * بهبود باروری و کاهش سندرم پیش از قاعدگی * تسکین علائم یائسگی * پیشگیری از سرطان و آرتریت * و بیشتر بدون توجه به سن یا سابقه رژیم غذایی شما، این کتاب به شما دانش بسیار مهمی را می دهد که اکنون باید مسئولیت غذا خوردن، سلامتی و زندگی خود را به عهده بگیرید. همچنین در دسترس است: تغذیه سالم برای زندگی برای پیشگیری و درمان سرطان (0-471-43597-X)تغذیه سالم برای زندگی پیشگیری و درمان دیابت (0-471-43598-8) تغذیه سالم برای زندگی برای کودکان (0-471-43621-6)

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Eat your way to better health and well-beingMaking simple changes to your diet can significantly improve your health, from easing your menstrual and menopausal symptoms to strengthening your bones and protecting your heart. This book shows you how. Drawing from the latest medical and dietary research, Healthy Eating for Life for Women presents a complete and sensible plant-based nutrition program that will help you look and feel better, with more energy and vitality than ever before.This book gives you a clear look at how women's bodies work and how common health problems arise, then provides detailed nutritional guidelines that have been carefully drafted by Physicians Committee nutrition experts. It includes over 100 delicious, easy-to-make recipes to help you put these healthy eating principles to work right away. Healthy Eating for Life for Women contains important information on:* Age-proofing from the inside out * Losing weight * Improving fertility and alleviating PMS * Relieving menopausal symptoms * Preventing cancer and arthritis * And moreNo matter what your age or diet history, this book will give you the crucial knowledge you need to take charge now- of your eating, your health, and your life.Also available:Healthy Eating for Life to Prevent and Treat Cancer (0-471-43597-X)Healthy Eating for Life to Prevent and Treat Diabetes (0-471-43598-8)Healthy Eating for Life for Children (0-471-43621-6)

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب How I Became a Hindu

دانلود کتاب Meatball Sundae - Is Your Marketing out of Sync?

دانلود کتاب The Student’s Guide to Understanding Constitutional Law

دانلود کتاب Psychology and Language: An Introduction to Psycholinguistics

دانلود کتاب Clinician's Pocket Drug Reference 2006 (Clinician's Pocket Drug Reference)