مشخصات کتاب

Healthy Brain Book An All-Ages Guide to a Calmer, Happier, Sharper You: A proven plan for managing anxiety, depression, and ADHD, and preventing and reversing dementia and Alzheimer's.

ویرایش:  
نویسندگان: MD|Vincent M Fortanasce MD William Sears  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781948836760, 1948836769 
ناشر: BenBella Books 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 23 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy Brain Book An All-Ages Guide to a Calmer, Happier, Sharper You: A proven plan for managing anxiety, depression, and ADHD, and preventing and reversing dementia and Alzheimer's. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب مغز سالم راهنمای تمام سنین برای آرام‌تر، شادتر، تیزتر: برنامه‌ای اثبات‌شده برای مدیریت اضطراب، افسردگی، و ADHD، و پیشگیری و معکوس کردن زوال عقل و آلزایمر. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب مغز سالم راهنمای تمام سنین برای آرام‌تر، شادتر، تیزتر: برنامه‌ای اثبات‌شده برای مدیریت اضطراب، افسردگی، و ADHD، و پیشگیری و معکوس کردن زوال عقل و آلزایمر.

دکتر خانواده مشهور بین المللی ویلیام سیرز و متخصص مغز و اعصاب وینسنت ام. فورتاناسچ راهنمای قابل دسترس و همه سنینی را برای سلامت مغز بهینه ارائه کردند، از درمان افسردگی، اضطراب و ADHD تا پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل، با یا بدون دارو، مغز عضوی پیچیده است. مسئول افکار، احساسات، امیدها و رویاهای ماست. همچنین در برابر بیماری‌هایی که بر کیفیت زندگی تأثیر منفی می‌گذارند، آسیب‌پذیر است، از اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، و ADHD که می‌توانند در هر زمان به بیماری‌های پیری مانند آلزایمر و زوال عقل مبتلا شوند. خبر خوب این است که این مجموعه متنوع از چالش‌های ذهنی و عاطفی همه از یک علت ناشی می‌شوند: عدم تعادل در مغز. و بازگرداندن مغز به تعادل - بدون دارو یا مشارکت با آن - آسان‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. چه در حال تجربه فرسودگی ذهنی و عاطفی "عادی" باشید یا با بیماری تشخیص داده شده مبارزه کنید، کتاب مغز سالم می تواند به شما کمک کند تا پیشرفت کنید. توضیح می‌دهد: • چگونه آنچه فکر می‌کنیم می‌تواند نحوه تفکر ما را تغییر دهد • نقش التهاب در مغز، و چگونه غذا و فعالیت می‌تواند آن را معکوس کند • چه داروهایی توانایی مغز را برای درمان خود تقویت و سرکوب می‌کنند • توصیه‌های عملی برای بهبود حافظه ، ترویج یادگیری و پیشگیری از بیماری های رایج مغزی • چگونه ابزارهای کتاب را برای مغز منحصر به فرد خود شخصی سازی کنید برای بیش از 20 سال، توصیه های ویلیام سیرز نویسنده کتاب کودک مورد اعتماد میلیون ها نفر در سراسر کشور و در سراسر جهان بوده است. اکنون، وی و وینسنت ام. فورتاناسس، نویسنده نسخه ضد آلزایمر، راهنمای ضروری برای داشتن مغزی شفاف‌تر، آرام‌تر و شادتر را گردآوری کرده‌اند. کتاب مغز سالم با داستان‌های شخصی مرتبط از اعضای خانواده و بیماران و همچنین تصاویر دقیق، تخصص عمیق عصب‌شناسی و روان‌پزشکی Fortanasce را با شیوه‌های دلسوزانه سیرز در کنار تخت و نوشتن خواننده‌پسند پیوند می‌دهد. اجازه دهید کتاب مغز سالم به شما کمک کند، به طور ایمن و موثر، مغز خود را برای داشتن یک زندگی شادتر و سالم تر "تغییر دهید".

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب African Identities: Race, Nation and Culture in Ethnography, Pan-Africanism and Black Literatures

دانلود کتاب Advances in Food Dehydration (Contemporary Food Engineering Series)

دانلود کتاب Reframing Social Citizenship

دانلود کتاب Mon premier dictionnaire en images

دانلود کتاب More Quick & Easy Quilts for Kids