دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Healthy As F*ck: the 7 essential habits you need to get lean, stay healthy, and generally kick arse at life
دانلود کتاب Healthy As F*ck: 7 عادت ضروری که برای لاغر شدن، سالم ماندن و به طور کلی در زندگی نیاز دارید
مشخصات کتاب
Healthy As F*ck: the 7 essential habits you need to get lean, stay healthy, and generally kick arse at life
ویرایش:
نویسندگان: Oonagh Duncan
سری:
ISBN (شابک) : 1912854848, 9781912854844
ناشر: Scribe Publications
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 288
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy As F*ck: the 7 essential habits you need to get lean, stay healthy, and generally kick arse at life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Healthy As F*ck: 7 عادت ضروری که برای لاغر شدن، سالم ماندن و به طور کلی در زندگی نیاز دارید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Healthy As F*ck: 7 عادت ضروری که برای لاغر شدن، سالم ماندن و به طور کلی در زندگی نیاز دارید
شماره 1 پرفروش بین المللی به جنبش بپیوندید. رژیم را کنار بگذارید چه کسی حاضر است به کاهش وزن فکر نکند؟ برای اینکه مغزشان را از افکار مربوط به کتون ها، کالری ها و روزه داری رها کنند؟ چه کسی می خواهد زندگی بدون زحمت، پرانرژی و توانمندتر باشد؟ به یک گفتگوی شاداب و با شکوه بدون عذرخواهی در مورد سلامتی، تناسب اندام و عادات خوش آمدید. مربی برنده جایزه، اونا دانکن، از شلوغی های تندرستی می گذرد تا چند بمب حقیقت را رها کند: ممکن است شکمی شش تکه ای نباشد که به دنبال آن هستید - ممکن است شادی، اعتماد به نفس و پذیرش باشد. اما اگر از دست دادن شکم چیزی است که می خواهید، اجازه ندهید کسی - از جمله خودتان - شما را از دنبال کردن آن باز دارد. و او به شما نشان خواهد داد که چگونه آن را محقق کنید. تنها یک تفاوت عمده بین تک شاخ های کمیابی که موفق به کاهش وزن شده اند و بقیه ما وجود دارد: عادات آنها. وقتی اذعان می کنید که پیروی از یک رژیم غذایی شما را به جایی نمی رساند و چند تغییر کوچک در برنامه روزمره خود ایجاد می کنید، خود را شادتر و سالم تر خواهید دید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
