مشخصات کتاب

Healthy air fryer cookbook: 100 great recipes with fewer calories and less fat!

ویرایش:  
نویسندگان: White. Dana Angelo  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781465464873, 1465464875 
ناشر: Alpha 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 162 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 113 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی سرخ کن هوای سالم: 100 دستور غذای عالی با کالری کمتر و چربی کمتر!: آشپزی / روش ها / سریع و آسان، آشپزی / روش ها / لوازم ویژه، آشپزی / منطقه ای و قومی / غذای روح

در صورت تبدیل فایل کتاب Healthy air fryer cookbook: 100 great recipes with fewer calories and less fat! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی سرخ کن هوای سالم: 100 دستور غذای عالی با کالری کمتر و چربی کمتر! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی سرخ کن هوای سالم: 100 دستور غذای عالی با کالری کمتر و چربی کمتر!

"من عاشق این کتاب آشپزی هستم. دستور العمل ها بسیار ساده هستند و برای یک تازه کار سرخ کن هوا، مانند خودم، عالی هستند." -تی. Oksman "دستور پخت های بسیار عالی، از صبحانه تا شام و بین آنها." -JMcDubs --- نسخه های سالم تر از غذاهای سرخ شده مورد علاقه شما، و همه آنها زیر 500 کالری! به سرمایه گذاری در سرخ کن هوا فکر کرده اید اما هنوز مطمئن نیستید؟ نگران نباشید، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم! استفاده از سرخ کن هوا سریع، راحت و سالم است. پخت و پز نیاز به استفاده از روغن کمتری دارد و می توانید از مواد سالم تری نسبت به غذاهای سرخ شده چرب سنتی استفاده کنید. متخصص تغذیه، دانا آنجلو وایت، متخصص تغذیه Food Network.com، دستور العمل هایی ایجاد کرده است که کالری کمتر و چربی کمتری نسبت به همان دستور العمل هایی که در سرخ کن درست می کنید، دارند. مستقیماً وارد شوید تا کشف کنید: - 100 دستور غذای سالم زیر 500 کالری برای هر وعده غذایی - اطلاعات تغذیه ای در هر وعده برای کالری، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی - توصیه های تخصصی از Dana Angelo White در مورد بهترین روش استفاده از سرخ کن هوا هیچ یک از دستور العمل های موجود در این کتاب آشپزی منحصر به فرد طعمی را که شما انتظار دارید به خطر می اندازد. بهترین چیز در مورد سرخ کن هوا این است که شما هنوز هم می توانید از تمام غذاهای سرخ شده خود لذت ببرید: از مرغ سرخ شده تا سیب زمینی سرخ کرده، دونات تا دسر، همه بدون احساس گناه! به علاوه، می‌توانید غذاهایی درست کنید که فکر نمی‌کردید سرخ‌کن هوا درست کند، از جمله فاهیتای استیک، اسکمپی میگو و کلوچه. روزهای سرمایه گذاری بر روی جدیدترین و شیک ترین لوازم آشپزخانه و اجازه دادن به آنها دست نخورده و بدون استفاده روی میز آشپزخانه شما گذشته است! با کتاب آشپزی سرخ کن هوای سالم، می توانید از سرخ کن بادی خود نهایت استفاده را ببرید و همچنین نکات عیب یابی در مورد نحوه حل مشکلات احتمالی سرخ کن بادی خود را بیاموزید. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه از این دستگاه همه کاره برای پخت، کباب کردن و کباب کردن بسیاری از غذاهای سرخ شده خود استفاده کنید، که حاوی اطلاعات دقیق تغذیه ای برای هر دستور غذا برای خوانندگان آگاه به سلامتی است که باید دستور العمل های خود را مطابق با نیازهای فردی خود تنظیم کنند - خواه این باشد. این کتاب آشپزی با کالری شماری یا بسته بندی پروتئین، بهترین دستور العمل های سرخ کن هوا را برای همه دارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"I LOVE this cookbook. The recipes are super simple and are perfect for an air fryer novice, like myself." -T. Oksman "So many awesome recipes, from breakfast to dinner and in between." -JMcDubs --- Healthier versions of your favorite fried foods, and all under 500 calories! Thought about investing in an air fryer but are still unsure? No worries, we’ve got you covered! Using an air fryer is fast, convenient, and healthy. Cooking requires using less oil and you can use healthier ingredients than traditional fatty fried foods. Registered dietician Dana Angelo White, the nutrition expert for Food Network.com, has developed recipes that have fewer calories and less fat than the same recipes you'd make in a deep fryer. Dive straight in to discover: - 100 healthy recipes under 500 calories for every meal-time - Nutritional information per serving for calories, carbs, fat, and other nutrients - Expert advice from Dana Angelo White on how best to use your air fryer None of the recipes in this unique cookbook compromise the flavors you'd expect. The best thing about an air fryer is that you can still enjoy all your fried favorites: from fried chicken to french fries, donuts to desserts, all without feeling guilty! Plus, you can make foods you didn't think an air fryer could make, including steak fajitas, shrimp scampi, and cookies. Gone are the days of investing in the newest and trendiest kitchen appliances, and letting them sit untouched and unused on your kitchen countertop! With the Healthy Air Fryer Cookbook, you can make the absolute most out of your air fryer, as well as learn troubleshooting tips on how to resolve potential problems with your air fryer. You'll also learn how to use this versatile appliance to bake, roast, and grill many of your fried favorites, featuring detailed nutritional information for each recipe for health-conscious readers who need to tailor their recipes to suit their individual needs - whether it’s calorie counting or packing on the protein, this air fryer cookbook has simply the best air fryer recipes for everyone to love.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Traitors In The Shadows

دانلود کتاب Computer Chess and Search

دانلود کتاب Handbuch für die Stenotypistin und Sekretärin im Bank- und Sparkassenwesen: Handbuch für Sekretariatstechnik in Banken und Sparkassen

دانلود کتاب Kubernetes: Preparing for the CKA and CKAD Certifications

دانلود کتاب The Christian Traveler's Guide to the Holy Land