دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Healing through the dark emotions : the wisdom of grief, fear and despair
دانلود کتاب شفا از طریق احساسات تاریک: حکمت اندوه، ترس و ناامیدی
مشخصات کتاب
Healing through the dark emotions : the wisdom of grief, fear and despair
ویرایش:
نویسندگان: Greenspan. Miriam
سری:
ISBN (شابک) : 9780834824270, 9781590301012
ناشر: Shambhala Publications
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 481 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب شفا از طریق احساسات تاریک: حکمت اندوه، ترس و ناامیدی: احساسات.، رنج.
در صورت تبدیل فایل کتاب Healing through the dark emotions : the wisdom of grief, fear and despair به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شفا از طریق احساسات تاریک: حکمت اندوه، ترس و ناامیدی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب شفا از طریق احساسات تاریک: حکمت اندوه، ترس و ناامیدی
همه در برخی مواقع تحت تأثیر احساسات تاریک غم، ترس یا ناامیدی قرار می گیرید. در عصر تهدید جهانی، این احساسات گسترده و طاقت فرسا شده اند. در حالی که خرد متعارف به ما در مورد اثرات مضر احساسات «منفی» هشدار می دهد، این کتاب انقلابی دیدگاه امیدوارکننده تری ارائه می دهد: در بدترین احساسات ما یک قدرت رستگاری وجود دارد. میریام گرینسپن، روان‌درمانگر با تجربه، استدلال می‌کند که اجتناب و انکار احساسات تاریک است که منجر به تشدید اختلالات روان‌شناختی زمان ما می‌شود: افسردگی، اضطراب، اعتیاد، بی‌حسی روانی، و خشونت غیرمنطقی. و او به ما نشان می‌دهد که چگونه به خرد احساسات تاریک اعتماد کنیم. زندگی و دنیای ما را هدایت، درمان و متحول می کند. گرینسپن با داستان‌هایی الهام‌بخش از تمرین روان‌درمانی و زندگی شخصی‌اش، و شامل مجموعه‌ای کامل از تمرین‌های عاطفی، هنر کیمیاگری عاطفی را آموزش می‌دهد که با آن غم و اندوه به قدردانی تبدیل می‌شود، ترس درهای شادی را باز می‌کند، و ناامیدی به زمین تبدیل می‌شود...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Weare all touched at some point by the dark emotions of grief, fear, or despair.In an age of global threat, these emotions have become widespread andoverwhelming. While conventional wisdom warns us of the harmful effects of"negative" emotions, this revolutionary book offers a more hopefulview: there is a redemptive power in our worst feelings. Seasonedpsychotherapist Miriam Greenspan argues that it's the avoidance and denial ofthe dark emotions that results in the escalating psychological disorders of ourtime: depression, anxiety, addiction, psychic numbing, and irrational violence.And she shows us how to trust the wisdom of the dark emotions to guide, heal,and transform our lives and our world.
Drawingon inspiring stories from her psychotherapy practice and personal life, andincluding a complete set of emotional exercises, Greenspan teaches the art ofemotional alchemy by which grief turns to gratitude, fear opens the door tojoy, and despair becomes the ground...
