مشخصات کتاب

Healing SIBO: Fix the Real Cause of IBS, Bloating, and Weight Issues in 21 Days

ویرایش:  
نویسندگان: Shivan Sarna  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780593191781, 9780593191774 
ناشر: Penguin Publishing Group 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد

در صورت تبدیل فایل کتاب Healing SIBO: Fix the Real Cause of IBS, Bloating, and Weight Issues in 21 Days به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب درمان SIBO: علت واقعی IBS، نفخ و مشکلات وزن را در 21 روز برطرف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب درمان SIBO: علت واقعی IBS، نفخ و مشکلات وزن را در 21 روز برطرف کنید

شیوان سارنا با ترکیب اطلاعات فنی و پزشکی پیشرفته از کارشناسان بهداشت با توصیه‌ها و بینش‌های تخصصی خود به عنوان یک بیمار که خودش آنجا بوده است، منبع ارزشمندی برای میلیون‌ها نفری که با SIBO درگیر هستند، ایجاد کرده است. -دکتر. Allison Siebecker راهنمای شناخت و غلبه بر SIBO، با یک برنامه 21 روزه برای توقف احساس نفخ، شروع کاهش وزن و اصلاح روده. میلیون ها آمریکایی از نفخ، یبوست، اسهال، عدم تحمل غذایی و سایر علائم گوارشی رنج می برند. خیلی ها قبل از اینکه بفهمند در روده شان چه می گذرد، سال ها را با درد می گذرانند. و در حالی که سندرم روده تحریک پذیر (IBS) معمولاً تشخیص داده می شود، SIBO، اختلالی که اساساً همه علائم مشابه دارد، تشخیص داده نمی شود. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که ۸۰ درصد از افرادی که از IBS رنج می‌برند، عمدتاً زنان، احتمالاً به SIBO نیز مبتلا هستند، یک مشکل سلامت نادیده گرفته شده که تشخیص آن دشوار است. بنابراین، SIBO چیست؟ مخفف عبارت Small Intestine Bacterial Growth به معنای رشد بیش از حد باکتریایی روده کوچک است، اختلالی که در آن باکتری هایی که معمولا در سایر قسمت های روده زندگی می کنند شروع به تکثیر کرده و در روده کوچک ساکن می شوند. این باعث تلاقی کامل علائم می شود، از نفخ و گرفتگی عضلات، افزایش یا کاهش وزن غیرقابل کنترل و حتی سوءتغذیه زمانی که باکتری ها مواد مغذی حیاتی غذای ما را می خورند. پس از دهه‌ها مواجهه با علائم ناتوان‌کننده بدون تسکین، سرانجام با تشخیص بیماری SIBO، زندگی شیوان سارنا تغییر کرد. همانطور که او علائم خود را یکی یکی از طریق تغییر سبک زندگی و کمک پزشکانش از بین برد، شروع به ترکیب تجربیات شخصی خود با طب غربی و طب طبیعی کرد و خود را وقف حمایت از کسانی کرد که از SIBO رنج می برند، یا کسانی که فکر می کنند می توانند باشند. اکنون، در این کتاب پیشگامانه، شیوان برنامه گام به گام خود برای درمان، مدیریت و حتی التیام SIBO را با اطلاعاتی در مورد آنچه که باید بخورید و از چه چیزهایی اجتناب کنید، چگونه یک روال برای مدیریت علائم خود بسازید، به اشتراک می گذارد. برای یافتن مکمل ها و داروهایی که باعث بهبودی می شوند، با پزشک خود همکاری کنید. شیوان همچنین شامل یک برنامه 21 روزه است که شامل بیش از 40 دستور غذا است تا شما را در مسیر بهبودی قرار دهد. چه مبتلا به SIBO باشید و چه مشکوک به SIBO، این راهنمای توانمند نحوه برخورد و تفکر شما در مورد سلامت روده و سلامت کلی شما را تغییر خواهد داد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"By combining cutting-edge technical and medical information from health experts with her own expert advice and insights as a patient who has been there herself, Shivan Sarna has created an invaluable resource for the millions of people struggling with SIBO." –Dr. Allison Siebecker A guide to recognizing and overcoming SIBO, with a 21-day plan to stop feeling bloated, start losing weight, and fix your gut. Millions of Americans suffer from bloating, constipation, diarrhea, food intolerances, and other gastrointestinal symptoms. Many spend years in pain before they figure out just what's going on with their gut. And while irritable bowel syndrome (IBS) is commonly diagnosed, SIBO, a disorder with basically all the same symptoms, is not. Some studies show eighty percent of people who suffer from IBS, mostly women, likely also have SIBO, an overlooked health issue that is difficult to diagnose. So, what is SIBO? The acronym stands for Small Intestine Bacterial Overgrowth, a disorder in which bacteria that usually live in other parts of the gut start to proliferate and take up residence in the small intestine. This causes a whole confluence of symptoms, ranging from bloating and cramps, to uncontrollable weight gain or weight loss, to even malnutrition when the bacteria eat up vital nutrients from our food. After decades of dealing with debilitating symptoms with no relief, Shivan Sarna's life finally changed when she was diagnosed with SIBO. As she eliminated her symptoms one by one through lifestyle changes and help from her physicians, she started to synthesize her personal experiences with Western and naturopathic medicine and dedicate herself to advocating for those suffering from SIBO, or those who think they could be. Now, in this groundbreaking book, Shivan shares her step-by-step plan to treat, manage, and even heal SIBO, with information on what to eat and what to avoid, how to build a routine to manage your symptoms, and how to work with your doctor to find supplements and medications that promote healing. Shivan also includes a 21-day plan, which includes more than 40 recipes to put you on the path to recovery. Whether you're SIBO-diagnosed or SIBO-suspicious, this empowering guide will change the way you approach and think about your gut and overall health.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Ghrelin in health and disease

دانلود کتاب STALIN: Studiu Istoric al Bolșevismului

دانلود کتاب Dehydrator Cookbook for Preppers: Stock up Your Pantry with 1500+ Days of Tasty Homemade Recipes to Save your Favorite Foods for the Next Years from Mold!

دانلود کتاب Securing Democracy: Why We Have an Electoral College

دانلود کتاب Ethical CSR