Heal Your Living: The Joy of Mindfulness, Sustainability, Minimalism, and Wellness

ویرایش:  
نویسندگان: Youheum Son  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781952692161, 9781952692154 
ناشر: Parallax Press 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 38 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 45,000

با این راهنمای ساده و کاربردی مینیمالیستی و آگاهانه برای آشفتگی فیزیکی و احساسی از بنیانگذار Heal Your Living، کانال سبک زندگی یوتیوب با بیش از 250000 مشترک، سفری تحول آفرین را آغاز کنید
Heal Your Living چیزی بیش از خلاص شدن از شر چیزهایتان است: این رویکردی کل نگر برای یک زندگی رضایت بخش تر است که با عمیق ترین آرزوهای شما هماهنگ است. Youheum Son، بنیانگذار کانال سبک زندگی یوتیوب با بیش از 250000 مشترک، چهار حوزه را شناسایی می کند که رویکرد Heal Your Living را شامل می شود: 

ذهن آگاهی: مدیتیشن و بینش

پایداری: کم زباله، سبک زندگی دوستدار محیط زیست

مینیمالیسم: زندگی ساده

سلامتی: خودمراقبتی و شفا

 
این راهنما که در این چهار بخش مجزا شده است، شامل موارد استفاده آسان است. انعکاس روزانه برای بی نظمی عاطفی و فیزیکی، و همچنین اطالعات، برنامه ریزان، چک لیست ها، تاکیدات و مانتراها.
 
با راهنمایی Youheum، می‌توانید روش بهتری برای زندگی را بشناسید و به نقطه عطفی برای رهاسازی عادت‌های منفی برسید. شما می توانید آزادانه انتخاب کنید که گذشته را رها کنید و تمام توجه خود را بر روی درمان متمرکز کنید تا کاملاً بدون اعتقادات محدود کننده زندگی کنید. تصمیم به درمان، سلامتی، نگرش ذهنی مثبت و تعادل بین ذهن، بدن و روح را برای شما به ارمغان می آورد.

Embark on a transformational journey with this easy-to-use minimalist, mindful guide to physical and emotional decluttering from the founder of Heal Your Living, the Youtube lifestyle channel with over 250,000 subscribers
Heal Your Living is about more than just getting rid of your stuff: it's a holistic approach to a more fulfilling life, in harmony with your deepest aspirations. Youheum Son, the founder of the Youtube lifestyle channel with over 250,000 subscribers, identifies four areas that comprise the Heal Your Living approach: 

Mindfulness: Meditation and insight

Sustainability: Low-waste, eco-friendly lifestyle

Minimalism: Simple living

Wellness: Self-care and healing

 
Separated into these four sections, this guide contains easy-to-use daily reflections for emotional and physical decluttering, as well as journaling prompts, planners, checklists, affirmations and mantras. 
 
With Youheum's guidance, you can recognize a better way of living and arrive at a turning point to release negative habits. You can freely choose to let go of the past and focus your full attention on healing to live fully without limiting beliefs. The decision to heal will bring you health, a positive mental attitude, and a balance between mind, body, and spirit.