مشخصات کتاب

Heal Your Heart: The Positive Emotions Prescription to Prevent and Reverse Heart Disease

ویرایش:  
نویسندگان: Michael Miller  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781623363635 
ناشر: Harmony/Rodale 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 617 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Heal Your Heart: The Positive Emotions Prescription to Prevent and Reverse Heart Disease به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قلب خود را شفا دهید: نسخه عواطف مثبت برای پیشگیری و معکوس کردن بیماری قلبی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب قلب خود را شفا دهید: نسخه عواطف مثبت برای پیشگیری و معکوس کردن بیماری قلبی

یک قلب سالم برای زندگی داشته باشید!
استرس و سایر احساسات منفی در حداقل 25 درصد از حملات قلبی نقش دارند، اما اکنون، تحقیقات پیشرفته نشان می دهد که احساسات مثبت باعث تغییر شیمیایی در شما می شود. بدنی که مستقیماً سلامت کلی قلب و عروق شما را بهبود می بخشد.
در قلب خود را شفا دهید، دکتر مایکل میلر - یک رهبر در زمینه های قلب و عروق پیشگیرانه و رفتاری - نسخه 28 روزه احساسات مثبت خود را تشریح می کند. برنامه ای طراحی شده برای خنثی سازی آسیب های قلبی گذشته و کاهش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و موارد دیگر. متوجه خواهید شد که چگونه خوردن غذاهای خاص، گوش دادن به انواع خاصی از موسیقی، و حتی افزایش مدت زمانی که صرف خندیدن می کنید، می تواند سلامت قلب و بهزیستی کلی مثبت را ارتقا دهد.
به همراه داستان های موفقیت آمیز بیماران دکتر میلر، این برنامه مرجع و تجویزی به کاهش وزن، کاهش کلسترول و فشار خون و حفظ سلامت قلب مادام العمر کمک می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Keep a healthy heart for life!
Stress and other negative emotions contribute to at least 25 percent of all heart attacks, but now, cutting-edge research shows that positive emotions cause a chemical change in your body that directly improves your overall cardiovascular health.
In Heal Your Heart, Dr. Michael Miller—a leader in the fields of preventive and behavioral cardiology—outlines his Positive Emotions Prescription, a 28-day program designed to undo past heart damage and reduce your risk of stroke, heart attack, and more. You’ll discover how eating certain foods, listening to specific kinds of music, and even increasing the amount of time you spend laughing can promote heart health and overall positive well-being.
Complete with success stories from Dr. Miller's patients, this go-to reference and prescriptive plan will help you lose weight, reduce your cholesterol and blood pressure, and keep your heart healthy for life.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Discrete-time recurrent neural control: analysis and applications

دانلود کتاب Stealing Innocence: Youth, Corporate Power, and the Politics of Culture

دانلود کتاب Cultural Materialism: On Raymond Williams (Cultural Politics)

دانلود کتاب Dialogue and the Interpretation of Illness

دانلود کتاب Diagnosenschlüssel und Glossar psychiatrischer Krankheiten: Deutsche Ausgabe der internationalen Klassifikation der WHO: ICD (ICD = International Classification of Diseases), 8. Revision, und des internationalen Glossars