دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Head Off Stress
دانلود کتاب سر از استرس
مشخصات کتاب
Head Off Stress
ویرایش:
نویسندگان: Douglas Harding
سری:
ISBN (شابک) : 9780955451294, 9780955451201
ناشر: The Shollond Trust
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Head Off Stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سر از استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سر از استرس
راهنمای خطاناپذیر برای از بین بردن استرس توسط نویسنده کتاب On Having No Head. وقتی در زندگی روزمره خود با موقعیت های استرس زا روبرو می شویم، واکنش خودکار ما دور زدن و فرار است. از سوی دیگر، اگر بتوانیم استرس را بپذیریم، اجازه دهیم بخشی از ما شود، تعارض ناپدید می شود. راز در این است که ببینیم یا ما چیزی هستیم که بر استرس با کنار گذاشتن آن غلبه می کنیم یا همه چیز هستیم که با گنجاندن آن بر استرس غلبه می کنیم. این روش مقابله با استرس در بسیاری از مظاهر آن در زندگی ما کاربرد دارد. می تواند کسالت را به شادی و ناامیدی را به رضایت عمیق تبدیل کند. یادگیری دور کردن استرس به هیچ وجه زمان بر نیست و فراموش کردن آن غیرممکن است. تنها چیزی که لازم است این است که جرات کنیم نگاهی تازه به خود بیندازیم. انقلابی بودن در سهولت و صراحت، سادگی و نفوذ، این رویکرد تضمین شده است که پیش فرض های ما را وارونه می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
An infallible guide to eliminating stress by the author of On Having No Head. When we come up against stressful situations in our everyday life, our automatic reaction is to turn away and escape. If, on the other hand, we can accept stress, allow it to become part of us, the conflict disappears. The secret lies in seeing that either we are the No-thing that overcomes stress by excluding it or the Every-thing that overcomes stress by including it. This method of coping with stress applies to its many manifestations in our lives. It can turn boredom into joy and despondency into deep contentment. Learning to head off stress takes no time at all and is impossible to forget. All it requires is that we dare to take a fresh look at ourselves. Revolutionary in its ease and directness, its simplicity and penetration, this approach is guaranteed to turn our preconceptions upside down.
فهرست مطالب
TABLE OF EXPERIMENTS PART ONE - BASIC PRINCIPLES PART TWO - THE PRINCIPLES APPLIED TO EVERYDAY LIFE PART THREE - STRESS AND LIFE\'S STAGES PART FOUR - THE PRACTICE REFERENCES BIBLIOGRAPHY
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Community: seeking safety in an insecure world /Zygmunt Bauman
دانلود کتاب The Tradition of the Trojan War in Homer and the Epic Cycle
دانلود کتاب Practical Attribute and Variable Measurement Systems Analysis (MSA): A Guide for Conducting Gage R&R Studies and Test Method Validations
دانلود کتاب Transformer design principles
