مشخصات کتاب

Hazlo por un día: Cómo crear o romper cualquier hábito en 30 días / Do It For A Day: How to Make or Break Any Habit in 3: Cómo crear o romper cualquier hábito en 30 días

ویرایش:  
نویسندگان: Mark Batterson  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781644736029 
ناشر: Penguin Random House Grupo Editorial USA 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 839 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Hazlo por un día: Cómo crear o romper cualquier hábito en 30 días / Do It For A Day: How to Make or Break Any Habit in 3: Cómo crear o romper cualquier hábito en 30 días به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب این کار را برای یک روز انجام دهید: چگونه هر عادتی را در 30 روز ایجاد یا ترک کنیم / برای یک روز انجام دهید: چگونه هر عادتی را در 3 روز ایجاد یا ترک کنیم: چگونه هر عادتی را در 30 روز ایجاد یا ترک کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب این کار را برای یک روز انجام دهید: چگونه هر عادتی را در 30 روز ایجاد یا ترک کنیم / برای یک روز انجام دهید: چگونه هر عادتی را در 3 روز ایجاد یا ترک کنیم: چگونه هر عادتی را در 30 روز ایجاد یا ترک کنیم



در کتاب «روز خود را بیشتر کنید»، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، مارک باترسون، هفت عادت پویا را معرفی می کند که افراد را قادر می سازد تا زندگی خود را متحول کنند. در حال حاضر، در این کار را برای یک روز، نویسنده از ما دعوت می کند تا به طور مستقیم انگیزه و مزایای ایجاد یا ترک یک عادت را در 30 روز تجربه کنیم.

سرنوشت یک راز نیست. ، اما شامل یک سری عادات روزانه است. زندگی ما بر اساس الگوهای رفتاری استوار است: عادات سازنده و عادات خودشکوفایی. این کارهایی است که انجام می‌دهیم و انجام نمی‌دهیم که تعیین می‌کنند آیا به اهدافمان می‌رسیم یا خیر: سلامت جسمی و روانی، استقلال مالی، روابط کامل. خبر خوب این است که شما فقط یک عادت با یک زندگی کاملا متفاوت فاصله دارید.

لازم نیست برای 30 سال آینده تلاش کنید.

شما باید با این لحظه شروع کنید.

در انجام آن برای یک روز، با شناسایی یک شروع خواهید کرد. تغییری که همچنین قابل اندازه گیری، قابل توجه و پایدار است. مارک با استفاده از روش‌های عادت‌سازی و ترک عادت مانند \"تغییر عادت\" و \"انباشته عادت\" شما را گام به گام طی 30 روز راهنمایی می‌کند که زندگی شما را تغییر می‌دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

En Sácale jugo al día, el autor bestseller del New York Times Mark Batterson introduce siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en Hazlo por un día, el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días.

El destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las que determinan que alcancemos nuestras metas: salud mental y física, independencia financiera, relaciones satisfactorias. La buena noticia es que estás a tan solo un hábito de una vida totalmente diferente.

NO TIENES QUE INTENTARLO DURANTE LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS.

SOLO TIENESQUE COMENZAR CON ESTE MOMENTO.

En Hazlo por un día, comenzarás por identificar un cambio que sea a la vez medible, significativo y sostenible. Haciendo uso de técnicas de creación y ruptura de hábitos como "cambio de hábito" y "apilamiento de hábito", Mark te guiará paso a paso durante 30 días que cambiarán tu vida.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب 60 Cara Pengembangan Diri

دانلود کتاب Methods and Models for Assessing Energy Resources: First IIASA Conference on Energy Resources, May 20–21, 1975

دانلود کتاب On the Economy of Machinery and Manufactures

دانلود کتاب Le stelle. Credenza e interpretazione

دانلود کتاب Estimating DoD Transportation Spending: Analyses of Contract and Payment Transactions