دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Hardlopen: Biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast
دانلود کتاب دویدن: بیومکانیک و فیزیولوژی ورزش عملاً کاربرد دارد
مشخصات کتاب
Hardlopen: Biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast
ویرایش:
نویسندگان: Frans Bosch. Ronald Klomp (auth.)
سری:
ISBN (شابک) : 9789036816083, 9789036816090
ناشر: Bohn Stafleu van Loghum
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 458
زبان: Dutch
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 75 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب دویدن: بیومکانیک و فیزیولوژی ورزش عملاً کاربرد دارد: پزشکی ورزشی
در صورت تبدیل فایل کتاب Hardlopen: Biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دویدن: بیومکانیک و فیزیولوژی ورزش عملاً کاربرد دارد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دویدن: بیومکانیک و فیزیولوژی ورزش عملاً کاربرد دارد
کتاب و دی وی دی جدیدترین اطلاعات را در مورد آموزش راه رفتن ارائه می دهد. مفاهیم آموزشی نوآورانه بر اساس تحقیقات علمی اخیر و دانش گسترده تمرینات مورد بحث قرار گرفته است. مربیان راه رفتن، فیزیوتراپیست ها، معلمان تربیت بدنی و دوندگان می توانند از این نشریه بهره مند شوند. از منظر بیومکانیکی و فیزیولوژیکی ورزش، موضوعاتی مانند تکنیک دویدن، تامین انرژی، سازگاری و تمرینات قدرتی مورد بررسی قرار می‌گیرند. بینش های علمی اخیر به تمرینات آموزشی ترجمه شده است.در این ویرایش دوم، تجدید نظر شده، جنبه های مختلف آموزش راه رفتن با جزئیات کار شده است. تصاویر و عکس‌های متعدد توضیحاتی را در مورد دویدن با سرعت بالا، تمرین دویدن و تمرینات قدرتی روشن می‌کند. قسمت 1 دی وی دی تکنیک دویدن را هم برای مبتدیان و هم برای متخصصان توضیح می دهد. بخش 2 شامل تجزیه و تحلیل خطا و یک سری تمرینات تمرین راه رفتن است. کتاب و دی وی دی تجزیه و تحلیل جامعی از تمام جنبه های اجرا ارائه می دهد. فرانس بوش و رونالد کلمپ معلمان یک کالج ورزشی هستند و سال ها در هدایت دوندگان سرعت و دوندگان در سطح ملی و بین المللی در مسافت های میانی و طولانی مشغول بوده اند. آنها همچنین در دوره های آموزشی مختلف تدریس کردند. صدها مربی (حلقه ای) و فیزیوتراپیست قبلاً با ایده های آموزشی فرانس بوش و رونالد کلومپ در سال های اخیر آشنا شده اند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Boek en dvd bieden de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining.Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk.Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie. Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk.In deze tweede, herziene druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto\'s verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.De bijgevoegde dvd\'s zijn rijk aan videobeelden en animaties. Deel 1 van de dvd verklaart de looptechniek zowel voor beginners als voor experts. Deel 2 bevat foutenanalyses en een grote reeks loopscholingsoefeningen. Boek en dvd bieden een uitputtende analyse van alle aspecten van het hardlopen. Frans Bosch en Ronald Klomp zijn docent aan een sporthogeschool en waren jarenlang betrokken bij de begeleiding van sprinters en lopers van nationaal en internationaal niveau op de midden- en langeafstand. Ook waren zij docent aan diverse trainersopleidingen. Honderden (loop)trainers en fysiotherapeuten hebben de afgelopen jaren al kennis genomen van de trainingsopvattingen van Frans Bosch en Ronald Klomp.
فهرست مطالب
Front Matter....Pages 1-12
Anatomie van het bewegingsapparaat en basisprincipes van bewegen....Pages 13-101
Energieleverantie....Pages 103-147
Looptechniek....Pages 149-224
Training en adaptatie....Pages 225-276
Scholing van de looptechniek....Pages 277-342
Krachttraining voor het lopen....Pages 343-431
Back Matter....Pages 433-462
