دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Happy Mind, Happy Life
دانلود کتاب ذهن شاد، زندگی شاد
مشخصات کتاب
Happy Mind, Happy Life
ویرایش: UK نویسندگان: Rangan Chatterjee, Chris Terry سری: ISBN (شابک) : 9780241397879 ناشر: Penguin Books Ltd سال نشر: 2019 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 27 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Happy Mind, Happy Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن شاد، زندگی شاد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن شاد، زندگی شاد
پرفروش ترین شماره 1 آمازون\r\n\r\nشادی برای سلامتی شما مفید است. بیاموزید که چگونه خود را پرورش دهید.\r\n\r\nدکتر رنگان چاترجی در طول 20 سالی که به عنوان پزشک عمومی انجام می‌دهد، از نزدیک دریافته است که انگیزه همیشه برای حفظ یک سبک زندگی سالم کافی نیست. تنها زمانی که یاد می گیریم چگونه از سلامت روانی خود حمایت کنیم و شادی اصلی را پرورش دهیم، این انتخاب ها آسان می شوند.\r\n\r\nدکتر چاترجی در جدیدترین کتاب خود، بینش‌های پیشرفته‌ای را در مورد علم شادی به اشتراک می‌گذارد و 10 راه ساده برای بازگرداندن کنترل سلامتی به شما نشان می‌دهد. این شامل مطالعات موردی واقعی و بیش از 20 تمرین عملی است، از جمله دروس در مورد چگونگی:\r\n• با خود با احترام رفتار کنید\r\n• رابطه خود را با تلفن خود بهبود بخشید\r\n• با انتقاد برخورد کنید\r\n\r\nچه در یک نقطه بحرانی قرار داشته باشید و چه به سادگی می خواهید شادی بیشتری را تجربه کنید، این کتاب به شما کمک می کند آرام تر، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و بتوانید زندگی خود را به طور کامل زندگی کنید.\r\n\r\nجدیدترین کتاب از ساندی تایمز پرفروش ترین نویسنده احساس بهتر در 5\r\n\r\n«راهنمای کاملاً تحقیق شده و شخصی برای هر کسی که به دنبال زندگی رضایت‌بخش‌تری است» مت هیگ\r\nمهم نیست چقدر خوشحال هستید، این کتاب شما را بالا می برد و قوی تر می کند.\r\nDR RUPY AUJLA، \"یک لذت خواندن و یک چارچوب ساده است که می توانید بلافاصله آن را عملی کنید.\"
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
THE #1 AMAZON BESTSELLER Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours. During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn't always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It's only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy. In his latest book, Dr Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. It features real-life case studies and over 20 practical exercises, including lessons on how to: • Treat yourself with respect • Improve your relationship with your phone • Deal with criticism Whether you are at a crisis point or simply want to experience more joy, this book will help you feel calmer, more confident, and able to live your life to the full. THE LATEST BOOK FROM THE SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR OF FEEL BETTER IN 5 'A well-researched, personal guide for anyone who seeks a more contented life' MATT HAIG 'No matter how happy you feel, this book will lift you up and make you stronger' FEARNE COTTON 'A joy to read and a simple framework that you can put into practice immediately' DR RUPY AUJLA
