دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Happy Is the New Healthy
دانلود کتاب شاد جدید سالم است
مشخصات کتاب
Happy Is the New Healthy
ویرایش:
نویسندگان: Joan Neehall PhD
سری:
ISBN (شابک) : 1948677709, 9781948677707
ناشر: Forefront Books
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 272
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Happy Is the New Healthy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شاد جدید سالم است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب شاد جدید سالم است
اگر تا به حال نیازی به چنین کتابی وجود داشته باشد، اکنون وجود دارد. به عنوان یک متخصص مشهور جهان در این زمینه، دکتر جوآن نیهال کسی است که این پیام را ارائه می دهد. آیا استرس، مضطرب یا نگران بوده اید؟ آیا در این چند وقت اخیر احساس تنهایی کرده اید؟ آیا در آرزوی ارتباط بیشتر با دیگران و دنیای اطراف خود هستید؟ در یک عبارت، آیا به دنبال خوشبختی هستید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید - حداقل از نظر آماری. میلیون ها نفر دیگر نیز به دنبال این احساس سلامت معنوی، ذهنی و جسمی هستند. اکنون، دکتر جوآن نیهال، روانشناس قانونی و نویسنده پرفروش، در جدیدترین کتاب خود، خوشحالی تازه سالم است، دلایل اصلی ناراحتی را بررسی می کند و رازهای بازنویسی افکار مکرر و تغییر جهت دادن افکار را با ما در میان می گذارد. رفتارهای رایجی که ما را در آن حالت نگه می دارد. مهم‌تر از همه، او با نمونه‌هایی از ۳۵ سال فعالیت بالینی‌اش نشان می‌دهد که چگونه دیگران با موفقیت انواع تغییراتی را در زندگی خود آغاز کرده‌اند که باعث ایجاد احساس آرامش، ارتباط رضایت‌بخش و شادی پایداری می‌شود که همه ما به دنبال آن هستیم. البته توصیه های این کتاب نمی تواند به موقع باشد. یک فصل اختصاصی نه تنها چالش‌های بسیار خاصی را که همه‌گیری کووید-19 برای شادی فردی، اجتماعی و جهانی ایجاد می‌کند تصدیق می‌کند، بلکه راه‌هایی را برای نگاه کردن، کنار آمدن و استفاده از ترسناک‌ترین شرایط برای تجسم مجدد آینده‌ای که در آن ایجاد می‌کند، ارائه می‌کند. شما را شادترین خواهد کرد این کتاب با جرأت دادن به ما که مسئولیت سلامت عاطفی خود را به عهده بگیریم و ابزارهای لازم برای انجام این کار را در اختیار ما قرار می دهد، با خوانندگان خود شریک می شود و به آنها یادآوری می کند که ما اصلاً در این پیگیری تنها نیستیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If there was ever a need for a book like this, it is now. As a world renowned expert on the subject, Dr. Joan Neehall is the one to deliver this message. Have you been stressed, anxious, or worried? Have you felt pangs of loneliness in recent times? Are you longing for greater connection with others and the world around you? In a phrase, Are you looking for happiness? If so, you are not alone—at least not statistically speaking. Millions of others are seeking this feeling of spiritual, mental, and physical wellness too. Now, in her latest book, Happy Is the New Healthy, forensic psychologist and bestselling author Dr. Joan Neehall explores the underlying causes of unhappiness, and shares with us the secrets to rewriting the frequent thoughts and redirecting the common behaviors that keep us in that state. Most importantly, she demonstrates, through examples from her 35 years of clinical practice, how others have successfully initiated the kinds of changes in their lives that engender the feelings of peace, satisfying connection, and enduring happiness we all seek. Of course, the advice in this book could not be more timely. A dedicated chapter not only acknowledges the very specific challenges that the COVID-19 pandemic presents for individual, societal, and global happiness, it advances ways to look at, cope with, and use the most daunting of circumstances to reimagine the kind of future that will make you happiest. By daring us to take charge of our emotional health and giving us the tools to do so, this book partners with its readers, reminding them that we are not at all alone in this pursuit.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Psychiatric Dimensions of Sleep Medicine
