Happiness Is . . . 500 Ways to Be in the Moment

زندگی آگاهانه، زندگی شاد است. این کتاب با طراوت از سازندگان Happiness Is . . . 500 روش الهام‌بخش برای کاهش سرعت، قطع برق، کاهش استرس، ارتباط با دیگران و لذت بردن از لحظات ساده زندگی را نشان می‌دهد: نشستن زیر پنکه سقفی در یک روز گرم، دور کردن ناهار از روی میز، رها کردن افکار منفی، یک جلسه یوگای ساحلی، و موارد دیگر. این کتاب که دارای سبک تصویرسازی جذاب و لحن دوستانه این برند است، بازتاب مثبتی را برمی انگیزد و به ما یادآوری می کند که شادی در همه جا و درون وجود دارد.

Mindful living is happy living. This refreshing book from the creators of Happiness Is . . . illustrates 500 inspiring ways to slow down, unplug, de-stress, connect with others, and relish the simple moments in life: sitting under a ceiling fan on a hot day, taking lunch away from your desk, letting go of negative thoughts, a beach yoga session, and more. Featuring the brand's signature charming illustration style and friendly tone, this book sparks positive reflection and serves to remind us that happiness is all around—and within.