دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Hanuman Power: A Modern Guide to the Ancient Strength Traditions of India
دانلود کتاب هانومان پاور: راهنمای مدرن برای سنت های قدرت باستانی هند
مشخصات کتاب
Hanuman Power: A Modern Guide to the Ancient Strength Traditions of India
ویرایش: 1
نویسندگان: Marcus Quijas
سری:
ISBN (شابک) : 1533129231;97
ناشر: CreateSpace Independent Publishing
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب هانومان پاور: راهنمای مدرن برای سنت های قدرت باستانی هند: ورزش و تناسب اندام، تمرینات شکمی، ایروبیک، برای کودکان، برای سالمندان، تمرینات لگن و ران، آسیب‌ها و توانبخشی، پیشگیری از آسیب، پیلاتس، بارداری، تمرینات سریع، دویدن و آهسته دویدن، حرکات کششی، شنا، تای چیونگ و جی‌لون ,پیاده روی,تمرین با وزنه,یوگا,سلامتی,تناسب اندام و رژیم غذایی,ورزش و تناسب اندام,تمرینات شکمی,ایروبیک,برای کودکان,آسیب دیدگی و توانبخشی,هنرهای رزمی,پیلاتس,بارداری,تمرینات سریع,دویدن و آهسته دویدن,پیاده روی,Ywega ,سلامتی، تناسب اندام و رژیم غذایی، دسته بندی ها، مهربانی
در صورت تبدیل فایل کتاب Hanuman Power: A Modern Guide to the Ancient Strength Traditions of India به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هانومان پاور: راهنمای مدرن برای سنت های قدرت باستانی هند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هانومان پاور: راهنمای مدرن برای سنت های قدرت باستانی هند
هانومان پاور به تمرینات مورد استفاده برای جعل جنگجویان و کشتی
گیران هندی برای بیش از یک هزار سال از طریق یک لنز مدرن نگاه می
کند.
درباره گرز هندی (گادا)، باشگاه ها (جوری) و همچنین کالیستنیک ها
مانند پرس تاپ هندی (داند) بیاموزید. ) و اسکات وزن بدن (بیتاک).
هر کدام در طول نسل‌های بی‌شماری آزمایش شده‌اند و تا به امروز
وجود دارند به یک دلیل: کار می‌کنند.
این تمرین‌ها توسط کشتی‌گیران کوستی هند به کار گرفته می‌شود تا
بدن و ذهن خود را برای سختی‌های رقابت آماده کنند. توضیح داده شده
و نشان داده شده، ما همچنین در مورد نحوه گنجاندن این تمرینات
منحصر به فرد در برنامه تمرینی همراه با تغذیه، تعیین هدف،
مدیتیشن، تکنیک های تنفس و موارد دیگر صحبت می کنیم.
این کتاب را می توان به عنوان یک سیستم مستقل یا استفاده کرد. در
تمرینات و سبک زندگی فعلی شما ادغام شده است تا به تقویت بدن و
ذهن شما کمک کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Hanuman Power looks at exercises used to forge India's warriors
and wrestlers for over a millennia through a modern lens.
Learn about the Indian Mace (Gada), Clubs (Jori) as well as
callisthenics such as the Indian press up (Dand) and bodyweight
squat (Bethak). Each has been tested over countless generations
and exist to this day because of one reason: they work.
These exercises are employed by the Kushti wrestlers of India
to prepare their bodies and minds for the rigours of
competition. Explained and demonstrated, we also talk about how
to incorporate these unique exercises into a training programme
along with nutrition, goal setting, meditation, breathing
techniques and more.
This book can be used as an independent system or integrated
into your existing training and lifestyle to help empower your
body and mind.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Die schoensten Stauden fuer meinen Garten
دانلود کتاب Canine and Feline Gastroenterology
دانلود کتاب Практическое пособие по строительству и проектированию газораспределения
