Guilt-free sweet treats: delicious 300 calorie or less desserts

آمریکایی‌ها بیشتر و بیشتر مراقب سلامتی خود هستند، و در حالی که توجه بیشتری به آنچه می‌خورند، به این معنا نیست که طعم و مزه و سرگرمی را از رژیم‌های غذایی خود حذف می‌کنند. این مجموعه از 80 مورد از بهترین دستور العمل های دسر روز زن با تنها 300 کالری یا کمتر در هر وعده، حاوی هر نوع خوراکی برای آشپزی که متفکر تغذیه است، به راحتی بر اساس نوع سازماندهی شده است:




کوکی‌های کلاسیک مانند تکه‌های جو دوسر با شکلات و ماکارونی آغشته به شکلات؛

کیک‌های پیچیده مانند کیک پنیر خامه‌ای پرتقالی و کیک s'mores شکلاتی؛

خوراکی‌های شیک مانند کانولی توت فرنگی و بهترین بیسکوتی؛

پای میوه های زیبا مانند تارت زغال اخته و شلیل و آلو گالت؛

و خوراکی های Deliciously sinful Ice Cream مانند کیک بستنی گیلاس و رام پای بستنی کدو تنبل کشمشی.



br>
شیرینی های بدون گناه مرجع شما برای نکات پخت و پز برای تبدیل دسر از گناه به...

Americans are becoming more and more health conscious, and while they are paying more attention to what they eat, it does not mean that they are cutting out flavor and fun out of their diets. This collection of 80 of the best Woman's Day's dessert recipes with just 300 calories or less per serving, contains every type of treat for the nutrition minded cook, conveniently organized by type:



Classic Cookies like double-chocolate oatmeal bars and chocolate-dipped macaroons;

Sophisticated Cakes like orange cream mini-cheesecakes and chocolate s'mores cake;

Elegant treats like strawberry cannoli and best biscotti;

Beautiful Fruit Pies like blueberry tart and nectarine and plum galette;

and Deliciously sinful Ice Cream treats like cherry ice cream cake and rum raisin pumpkin ice cream pie.



Guilt-Free Sweet Treats is your reference for the baking and cooking tips to transform a dessert from sinful to...