مشخصات کتاب

Guided Yoga Class For Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness

ویرایش: Kindle Edition 
نویسندگان: Laura Eberstadt  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 188 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Guided Yoga Class For Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی

این کتاب به شما معرفی کوتاهی از یوگا می دهد قبل از اینکه شما را در یک تمرین کامل و دقیق یوگا برای یوگی های مبتدی راهنمایی کند. این تمرین شامل ابتدایی‌ترین وضعیت‌های بدنی، مقدمه‌ای در سلام بر خورشید، تکنیک‌های ساده تنفس و مدیتیشن آسان در ابتدا و انتهای کلاس است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This book gives you a short introduction into yoga before guiding you through a full detailed yoga practice for beginner yogis. The practice includes the most basic physical postures, an introduction into Sun Salutation, simple breathing techniques and an easy meditation at the beginning and the end of the class.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Timber Construction: Details, Products, Case Studies

دانلود کتاب MySQL Stored Procedure Programming

دانلود کتاب Bufale, post-verità, fatti e responsabilità individuale

دانلود کتاب Применение математических методов при проведении диссертационных исследований: учебник

دانلود کتاب Financialization and the World Economy