Guided Meditation for Pain Relief: Mindfulness to Help Physical and Mental Pain, Take Control of Your Depression, Anxiety, PTSD, Addictions, Injuries, Headaches, Back Pain, Arthritis and More

آیا آماده یادگیری تکنیک هایی هستید که می توانند به شما در کنترل درد کمک کنند؟ درد می تواند به انواع مختلف تبدیل شود. آنها می توانند جسمی یا ذهنی باشند و می توانند از نظر مدت زمان متفاوت باشند. گاهی اوقات آنها کوتاه مدت هستند و گاهی ممکن است سالها ادامه داشته باشند.

در این کتاب، یک جلسه مراقبه هدایت شده را خواهید دید که به شما در مدیریت درد جسمی و روحی کمک می کند.

در این کتاب، یک جلسه مراقبه هدایت شده را خواهید دید. مدیتیشن هدایت شده برای تسکین درد، متوجه خواهید شد:

- یک اسکریپت مدیتیشن که به شما کمک می کند درد خود را کنترل کنید

- تکنیک هایی برای مدیریت درد فیزیکی مانند کمردرد و آرتریت< /p>

- تکنیک هایی برای مدیریت دردهای روانی مانند اضطراب و افسردگی

- و موارد دیگر...

این راهنمای مراقبه بسیار آسان برای درک است و می توان آن را دنبال کرد. توسط هر کسی.

اگر می‌خواهید روش‌های یادگیری خود را برای کنترل و کمک به دردهای جسمی و روانی کاهش دهید، به بالا بروید و روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید.

Are you ready to learn techniques that can help you take control of your pain? Pains can become in all sorts of forms. They can be physical or mental and can vary in duration. Sometimes they are short-lived and other times they can last years.

In this book, you will discover a guided meditation session that will help you manage physical and mental pain.

In Guided Meditation for Pain Relief, you will discover:

- A meditation script that will help you take control of your pain

- Techniques to manage physical pain such as back pain and arthritis

- Techniques to manage mental pain such as anxiety and depression

- And much more...

This meditation guide is extremely easy to understand and can be followed by anyone.

If you want to reduce your learn ways to control and help physical and mental pain, then scroll up and click the Add to Cart button.