دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Guided Meditation for Deep Stress Relief Relaxation: Techniques to Reduce Stress, Improve your Sleep and Energy and Learn How to Stop Overthinking
دانلود کتاب مدیتیشن هدایت‌شده برای رهایی از استرس عمیق: تکنیک‌هایی برای کاهش استرس، بهبود خواب و انرژی و یادگیری نحوه توقف بیش از حد فکر کردن
مشخصات کتاب
Guided Meditation for Deep Stress Relief Relaxation: Techniques to Reduce Stress, Improve your Sleep and Energy and Learn How to Stop Overthinking
ویرایش:
نویسندگان: Positivity Protection
سری:
ISBN (شابک) : 9781393702481
ناشر: Positivity Protection
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 174 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Guided Meditation for Deep Stress Relief Relaxation: Techniques to Reduce Stress, Improve your Sleep and Energy and Learn How to Stop Overthinking به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مدیتیشن هدایت‌شده برای رهایی از استرس عمیق: تکنیک‌هایی برای کاهش استرس، بهبود خواب و انرژی و یادگیری نحوه توقف بیش از حد فکر کردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مدیتیشن هدایت‌شده برای رهایی از استرس عمیق: تکنیک‌هایی برای کاهش استرس، بهبود خواب و انرژی و یادگیری نحوه توقف بیش از حد فکر کردن
احساس استرس دارید؟ استرس توسط عوامل زیادی ایجاد می شود و اگر احتمالاً با آن مقابله نشود، می تواند بر سلامت طولانی مدت تأثیر بگذارد. استرس همچنین می تواند مانع از خوابیدن شما شود، سطح انرژی روزانه شما را کاهش دهد و باعث شود بیش از حد فکر کنید.
در این کتاب، یک جلسه مدیتیشن هدایت شده را کشف خواهید کرد که به جلوگیری از استرس، سریعتر به خواب رفتن و راه هایی برای کمک به شما کمک می کند. شما از فکر کردن بیش از حد.
در میانجی‌گری هدایت‌شده برای رهایی از استرس عمیق، خواهید دید:
- استرس را در زندگی روزمره خود کاهش داده و به حداقل برسانید
- بیاموزید تکنیک هایی برای سریعتر به خواب رفتن
- چگونه از فکر کردن بیش از حد جلوگیری کنیم
- و خیلی بیشتر...
این راهنمای مدیتیشن بسیار آسان برای درک است و می توان آن را دنبال کرد توسط هر کسی.
اگر می خواهید استرس خود را کاهش دهید، انرژی خود را افزایش دهید، خواب خود را به حالت عادی برگردانید و از فکر کردن بیش از حد خودداری کنید، سپس به بالا بروید و روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Feeling stressed? Stress is caused by many factors and can impact long term health if not dealt with probably. Stress can also stop you from sleeping, decrease your daily energy levels and cause you to overthink.
In this book, you will discover a guided meditation session that will help prevent stress, fall asleep quicker and ways to help you from overthinking.
In Guided Mediation for Deep Stress Relief, you will discover:
- Reduce and minimize stress in your day to day life
- Learn techniques to fall asleep quicker
- How to stop overthinking
- And much more...
This meditation guide is extremely easy to understand and can be followed by anyone.
If you want to reduce your stress, increase your energy, get your sleep back on track and stop overthinking, then scroll up and click the Add to Cart button.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Talking to the Moon
دانلود کتاب Virtualization: The Complete Cornerstone Guide to Virtualization Best Practices: Concepts, Terms, and Techniques for Successfully Planning, Implementing ... Enterprise IT Virtualization Technology
