دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Group Fitness Instructor Manual : ACE's Resource for Fitness Professionals
دانلود کتاب کتابچه راهنمای مربی بدن سازی گروه: منبع ACE برای متخصصان تناسب اندام
مشخصات کتاب
Group Fitness Instructor Manual : ACE's Resource for Fitness Professionals
ویرایش:
نویسندگان: American Council on Exercise Staff
سری:
ISBN (شابک) : 1890720011, 9781890720018
ناشر: Amer Council on Exercise
سال نشر: 2000
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : CHM (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Group Fitness Instructor Manual : ACE's Resource for Fitness Professionals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتابچه راهنمای مربی بدن سازی گروه: منبع ACE برای متخصصان تناسب اندام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتابچه راهنمای مربی بدن سازی گروه: منبع ACE برای متخصصان تناسب اندام
کتاب راهنما برای مربی تناسب اندام امروز. ممکن است از مربیان تناسب اندام گروهی انتظار می رود که طیف گسترده ای از فعالیت ها مانند دوچرخه سواری در داخل خانه، یوگا و تمرینات قدرتی و همچنین ایروبیک را به شرکت کنندگان ارائه دهند. دست اندرکاران این کتاب متخصصان در زمینه های مختلف از جمله فیزیولوژی ورزش، روانشناسی و حقوق هستند. این راهنما پایه و اساس دانش لازم برای آموزش تناسب اندام در یک محیط گروهی را ارائه می دهد. موضوعات تحت پوشش عبارتند از: فیزیولوژی ورزش. مبانی آناتومی و حرکت شناسی کاربردی؛ تغذیه؛ غربالگری سلامت؛ طراحی یک برنامه تمرینی گروهی؛ تدریس کلاس؛ پایبندی و انگیزه؛ ناتوانی ها و محدودیت های سلامت؛ ورزش و بارداری؛ پیشگیری از آسیب و روش های اضطراری؛ و مسئولیت های قانونی و حرفه ای.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A handbook for today's fitness instructor. Group fitness instructors may be expected to offer participants a wide range of activities, such as indoor cycling, yoga and strength training, as well as aerobics. The contributors to this book are experts in a variety of fields, including exercise physiology, psychology and the law. The manual offers the foundation of knowledge necessary to teach fitness in a group setting. Topics covered include: exercise physiology; fundamentals of anatomy and applied kinesiology; nutrition; health screening; designing a group exercise programme; teaching the class; adherence and motivation; disabilities and health limitations; exercise and pregnancy; injury prevention and emergency procedures; and legal and professional responsibilities.
