مشخصات کتاب

Green Smoothie Revolution: The Radical Leap Towards Natural Health

ویرایش:  
نویسندگان: Victoria Boutenko  
سری:  
ISBN (شابک) : 1556438125, 9781556438127 
ناشر: North Atlantic Books 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Green Smoothie Revolution: The Radical Leap Towards Natural Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب انقلاب اسموتی سبز: جهش بنیادی به سوی سلامت طبیعی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب انقلاب اسموتی سبز: جهش بنیادی به سوی سلامت طبیعی

به لطف غذاهای فرآوری شده و فست فود، کار بیش از حد و احساس استرس در حین غذا خوردن، خوردن غذا در هر جایی که نزدیک به یک رژیم غذایی متعادل باشد برای اکثر ما دشوارتر می شود. ممکن است به وضوح بیمار نباشیم، اما ممکن است از کمبود تمرکز، بی خوابی، کندی یا هر مجموعه ای از علائم ناشی از کمبود تغذیه رنج ببریم. انقلاب اسموتی سبزبا بازگرداندن تعادل به رژیم غذایی ما، این همه گیری خاموش را هدف قرار می دهد.
 
ویکتوریا بوتنکو با ترکیب تغذیه و دانش با دستور العمل هایی که قدرت خوبی دارند، میوه هایی که مدت ها نادیده گرفته شده بودند را دوباره معرفی می کند. سبزیجات و سبزیجات به متقاعد کننده ترین سبک برای زندگی پرمشغله ما: با آماده سازی سریع و نتایج خوشمزه. با 200 دستور غذا، Smoothie Revolution سبزهم سادگی (4 گلابی رسیده، 1 دسته جعفری، 2 فنجان آب؛ به خوبی مخلوط کنید) و هم تنوع کافی برای شاد نگه داشتن جوانه های چشایی و مواد مغذی از گزینه های فراوان را ارائه می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Thanks to processed and fast foods, being overworked, and feeling stressed while eating on the fly, it is increasingly difficult for most of us to eat anywhere near a balanced diet. We may not be obviously sick, but may suffer from lack of focus, insomnia, sluggishness, or any host of symptoms caused by nutritional deficiency. Green Smoothie Revolution takes aim at this silent epidemic by restoring balance to our diets.
 
Combining nutrition and know-how with recipes that pack a powerhouse punch, Victoria Boutenko reintroduces long neglected fruits, vegetables, and greens in the most persuasive style for our busy lives: with fast prep and delicious results. Featuring 200 recipes, Green Smoothie Revolution offers both simplicity (4 ripe pears, 1 bunch parsley, 2 cups water; blend well) and enough variety to keep taste buds happy and nutrients coming from a wealth of options.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Rational quadratic forms

دانلود کتاب Veganist: Lose Weight, Get Healthy, Change the World

دانلود کتاب Introduction to psychology and pedagogy: study guide

دانلود کتاب La quinta columna digital

دانلود کتاب Un vaquero cruza la frontera en silencio