مشخصات کتاب

Gratitude and Trust: Six Affirmations That Will Change Your Life

ویرایش:  
نویسندگان: Paul Williams. Tracey Jackson  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780698139862, 2014022844 
ناشر: Penguin Publishing Group 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 689 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Gratitude and Trust: Six Affirmations That Will Change Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قدردانی و اعتماد: شش تاکیدی که زندگی شما را تغییر می دهد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب قدردانی و اعتماد: شش تاکیدی که زندگی شما را تغییر می دهد

پل ویلیامز یک الکلی است.

تریسی جکسون نیست.

اما این دو دوست صمیمی با هم کتابی قدردانی و اعتماد را نوشته اند که برای اعمال اصول طراحی شده است. از جنبش بهبودی به افراد بی‌شماری که معتاد نیستند، اما با این وجود به کمک مؤثر برای مشکلات و دردهای خود نیاز دارند.
ویلیامز، ترانه‌سرا، بازیگر و مجری برنده جایزه، یک طرح سنتی بهبود اعتیاد به الکل را برای بیش از دو نفر پذیرفته است. دهه ها متانت جکسون، نویسنده مشهور تلویزیون و سینما - و کهنه کار چندین سال درمان سنتی - هرگز مست یا مصرف کننده مواد مخدر نبوده است، اما متوجه شد که بسیاری از اصول برنامه ویلیامز می تواند در مورد او صدق کند. در قدردانی و اعتماد، ویلیامز و جکسون می پرسند: چه اتفاقی برای کسانی می افتد که با مشکلات آزاردهنده دست و پنجه نرم می کنند اما معتاد کامل نیستند؟ آیا از اصول بنیادی و آزمایش‌شده زمان جنبش بهبودی درس‌هایی می‌توان آموخت؟

چه به تلفن خود متصل باشید یا برای راحتی به غذا روی بیاورید. آیا شما یک کمال گرا هستید و نمی توانید اجازه دهید همه چیز پیش برود یا آنقدر می ترسید که حتی تلاش نکنید. چه صمیمیت را فقط در اینترنت بیابید و چه درگیر یک رشته روابط ناخوشایند بوده اید – اولین قدم برای احساس بهتر در مورد خودتان و زندگیتان این است که بفهمید شما چیزی هستید که سر راهتان قرار گرفته است. ویلیامز و جکسون یک برنامه جدید و مثبت طراحی کرده‌اند که بر اساس ده‌ها مورد تاکیدی جدید است، که می‌تواند به غلبه بر رذایل شما، رسیدگی به اختلالات شخصی و شروع به روشن‌تر کردن تاریک‌ترین حالت‌ها کمک کند. سپاسگزاری و اعتماد یک راهنمای ضروری، الهام بخش و نشاط آور برای شناسایی و تغییر رفتارهای ناسازگارانه به منظور کشف سازنده ترین و سالم ترین خود است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Paul Williams is an alcoholic.

Tracey Jackson is not.

But together, these two close friends have written Gratitude and Trust, a book designed to apply the principles of the recovery movement to the countless people who are not addicts but nevertheless need effective help with their difficulties and pain.
Williams, the award-winning songwriter, actor, and performer, has embraced a traditional alcoholism recovery plan for more than two decades of sobriety. Jackson, a well-known TV and film writer—and veteran of many years of traditional therapy—has never been a drunk or a drug abuser, but she realized that many of the tenets of Williams’s program could apply to her. In Gratitude and Trust, Williams and Jackson ask: What happens to those who struggle with vexing problems yet are not full-blown addicts? Are there any lessons to be learned from the foundational and time-tested principles of the recovery movement?

Whether you’re tethered to your phone or you turn to food for comfort; whether you’re a perfectionist and can’t let things go or are too afraid to fail to even try; whether you can find intimacy only on the Internet or you’ve been involved in a string of nasty relationships—the first step toward feeling better about yourself and your life is the realization that you are what’s standing in your way. Williams and Jackson have designed a new, positive program, based on a half-dozen new affirmations, that can help conquer your vices, address personal dysfunction, and start to brighten the darkest moods. Gratitude and Trust is an essential, inspirational, and uplifting guide to identifying and changing maladaptive behaviors in order to uncover your most productive, healthiest self.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Halbseitenlähmung

دانلود کتاب Mesoamerican Plazas: Arenas of Community and Power

دانلود کتاب Anthropology and Migration; Essays on Transnationalism, Ethnicity, and Identity

دانلود کتاب National Action Plan for Energy Efficiency vision for 2025 : a framework for change : executive summary

دانلود کتاب The Elusive Messiah: A Philosophical Overview Of The Quest For The Historical Jesus