مشخصات کتاب

Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers

ویرایش: 1 
نویسندگان: David Perlmutter. Kristin Loberg  
سری:  
ISBN (شابک) : 031623480X, 9780316234801 
ناشر: Little, Brown and Company 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مغز دانه: حقیقت شگفت آور در مورد گندم ، کربوهیدرات و قند - قاتلان خاموش مغز شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مغز دانه: حقیقت شگفت آور در مورد گندم ، کربوهیدرات و قند - قاتلان خاموش مغز شما

حقیقت ویرانگر در مورد اثرات گندم، شکر و کربوهیدرات بر مغز، با یک برنامه 30 روزه برای دستیابی به سلامتی مطلوب.

متخصص اعصاب معروف دیوید پرلموتر، MD، این بیماری را منفجر می کند. موضوعی را که برای مدت طولانی در متون پزشکی مدفون شده است را کنار بگذارید: کربوهیدرات ها مغز شما را از بین می برند. و نه فقط کربوهیدرات های ناسالم، بلکه حتی کربوهیدرات های سالم مانند غلات کامل می توانند باعث زوال عقل، ADHD، اضطراب، سردردهای مزمن، افسردگی و موارد دیگر شوند. دکتر پرلموتر توضیح می دهد که وقتی مغز با مواد معمولی در کاسه های نان و میوه روزانه شما روبرو می شود چه اتفاقی می افتد، چرا مغز شما با چربی و کلسترول رشد می کند و چگونه می توانید رشد سلول های جدید مغز را در هر سنی تحریک کنید. او نگاهی عمیق به نحوه کنترل "ژن های هوشمند" خود از طریق انتخاب های غذایی خاص و عادات سبک زندگی ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه ترسناک ترین بیماری های خود را بدون دارو درمان کنیم. با یک برنامه انقلابی 30 روزه، GRAIN BRAIN به ما می آموزد که چگونه می توانیم سرنوشت ژنتیکی خود را برای بهتر شدن دوباره برنامه ریزی کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 30-day plan to achieve optimum health.

Renowned neurologist David Perlmutter, MD, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more. Dr. Perlmutter explains what happens when the brain encounters common ingredients in your daily bread and fruit bowls, why your brain thrives on fat and cholesterol, and how you can spur the growth of new brain cells at any age. He offers an in-depth look at how we can take control of our "smart genes" through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs. With a revolutionary 30-day plan, GRAIN BRAIN teaches us how we can reprogram our genetic destiny for the better.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب High-performance concrete

دانلود کتاب Measuring globalisation : the role of multinationals in OECD economies = Mesurer la mondialisation : le poids des multinationales dans les économies de l’OCDE

دانلود کتاب Engineering Knowledge

دانلود کتاب They Live: A Novel Approach to Cinema

دانلود کتاب Forschung und Prüfung: 75 Jahre Physikalisch-Technische, Bundesanstalt/Reichsanstalt