Got Parts? An Insider’s Guide to Managing Life Successfully with Dissociative Identity Disorder

بالاخره کتابی برای بازماندگان که توسط یک بازمانده نوشته شده است!
قطعات دارید؟ توسط یکی از بازماندگان DID در ارتباط با درمانگر و گروه درمانی او نوشته شد. این کتاب مملو از تکنیک‌ها و استراتژی‌های مقابله‌ای موفق برای تقویت عملکرد روزانه بازماندگان بزرگسال از DID در روابط، کار، والدین، اعتماد به نفس و مراقبت از خود است. Got Parts به شما کمک می کند خود را به خانواده داخلی خود معرفی کنید و ارتباطات، یکپارچگی و رفاه آن را بهبود بخشید. اگرچه برای جلوگیری از تحریک به دقت نوشته شده است، اما دستورالعمل های مستدلی برای زندگی ارائه می دهد که افراد DID باید در مسیر بهبودی انجام دهند. راهبردهای مقابله ای شامل کمک به شما در مسائل مربوط به محرک ها، فلاش بک ها و خاطرات بدن است. Got Parts همچنین شامل فهرست دقیقی از منابع خارجی است که می توانید از آنها استفاده کنید. این کتاب برای استفاده همراه با یک درمانگر در نظر گرفته شده است و جایگزینی برای درمان نیست.

زمانی که به عنوان یک کنجکاوی روانپزشکی نادر و مرموز تصور می شد، اختلال هویت تجزیه ای (DID) اکنون به عنوان یک کنجکاوی روانپزشکی نادر و مرموز شناخته می شود. یک پیامد نسبتاً شایع ترومای شدید در کودکان خردسال که معمولاً آزار جسمی، جنسی، و/یا عاطفی مکرر و اغلب فقدان دلبستگی است. DID که قبلاً اختلال شخصیت چندگانه نامیده می شد، وضعیتی است که در آن فرد دارای دو یا چند هویت یا حالت شخصیتی متمایز است که به طور مکرر کنترل آگاهی و رفتار فرد را به دست می گیرند. علائم می تواند شامل افسردگی، نوسانات خلقی، حملات پانیک یا اضطراب، سوء مصرف مواد، از دست دادن حافظه، میل به خلسه، اختلالات خواب و خوردن، بی اعتمادی، جدایی، عدم مراقبت از خود و پریشانی یا اختلال در کار باشد.






br /> تحسین Got Parts از طرف درمانگران و بازماندگان

\"Got Parts؟ یک ایده بسیار خوب است و ابزار مفیدی است، به ویژه برای کسانی که DID را از منظر عملکردی تر درمان می کنند.\" -- پیتر ای. میوز، دکتری، همکار ISSD

\"Got Parts ابزاری عالی برای کار درمانی با خانواده درونی افراد.\" -- پاتریشیا شرمن، LCSW

\"من به ویژه از فصلی که بر اهمیت مراقبت از بدن، ذهن و روح به طور کل نگر تاکید دارد، خوشم آمد. " -- کاترین لیوینگستون، رئیس , First Person Plural (UK)

\"من قویاً این کتاب را به عنوان یک ابزار بازیابی آسان، ساده و روشنگر برای مشتریانم با DID توصیه می کنم.\" -- Ian Landry, MA MSW RSW, Nova اسکوشیا، کانادا

\"من برای مشتریان جدید به قطعات دریافتی نیاز دارم، آن را به درمانگران دیگر ارجاع می دهم و حتی آن را به دیگران توصیه می کنم.\" -- Karen Hutchins، MA LPC

\"رویکرد ATW منعکس کننده رویکرد ترودی چیس است، یک قربانی DID که ترجیح می دهد تغییرات خود را در یک جامعه هماهنگ زندگی کند.\" -- بررسی آنلاین فرا روانشناسی، 22 دسامبر 2005
< br /> برای اطلاعات بیشتر لطفاً به www.GotParts.org
از Loving Healing Press www.LovingHealing.com

Finally a book for survivors written by a survivor!
Got Parts? was written by a survivor of DID in association with her therapist and therapy group. This book is filled with successful coping techniques and strategies to enhance the day-to-day functioning of adult survivors of DID in relationships, work, parenting, self-confidence, and self-care. Got Parts will help you introduce yourself to your internal family and improve its communication, integration, and well-being. Although written to carefully avoid triggering, it delivers well-grounded guidelines for living that DID people need to do on the way to recovery. Coping strategies included help you with issues related to triggers, flashbacks, and body memories. Got Parts also includes a detailed list of outside resources you can draw on. This book is intended to be used in conjunction with a therapist and is not a substitute for therapy.

Once thought of as a rare and mysterious psychiatric curiosity, Dissociative Identity Disorder (DID) is now understood to be a fairly common outcome of severe trauma in young children most typically extreme and repeated physical, sexual, and/or emotional abuse, and often lack of attachment. Formerly called Multiple Personality Disorder, DID is a condition in which a person has two or more distinct identities or personality states that recurrently take control of the person's consciousness and behavior. Symptoms can include depression, mood swings, panic or anxiety attacks, substance abuse, memory loss, propensity for trances, sleep and eating disorders, distrust, detachment, lack of self-care, and distress or impairment at work.

Acclaim for Got Parts from Therapists and Survivors

"Got Parts? is a very well conceived and useful tool, particularly for those treating DID from a more functional perspective." -- Peter A. Maves, Ph.D., ISSD Fellow

"Got Parts is great tool for working therapeutically with ones internal family." -- Patricia Sherman, LCSW

"I particularly liked the chapter which emphasises the importance of taking care of body, mind and spirit holistically." -- Kathryn Livingston, Chairperson, First Person Plural (UK)

"I strongly recommend this book as a easily read, straightforward and insightful recovery tool for my clients with DID." -- Ian Landry, MA MSW RSW, Nova Scotia, Canada

"I will require got parts for new clients, refer it to other therapists and have even recommended it for others." -- Karen Hutchins, MA LPC

"ATW's approach reflects that of Truddi Chase, a DID victim who prefers her alters live in a harmonious community." -- Metapsychology Online Review, Dec. 22, 2005

For more information please visit www.GotParts.org
From Loving Healing Press www.LovingHealing.com