دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Erica Angyal
سری:
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 272
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Gorgeous Skin for Teens: Eat Your Way to Radiant Clear Skin به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پوست زیبا برای نوجوانان: به روشی بخورید تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
About the Author ......Page 1
Title Page ......Page 3
Contents Page ......Page 5
Preface: The Truth About Teenage Skin ......Page 6
Introduction: Acne is a Four-Letter Word ......Page 12
1. Skin 101 ......Page 17
2. Nutrition 101 ......Page 33
3. Kiss the Skin Enemies Goodbye ......Page 55
4. Eat Yourself Gorgeous ......Page 75
5. The Skin Protectors ......Page 109
6. The Health and Beauty Myths ......Page 133
7. Feeling Great from the Inside Out ......Page 147
8. Getting Prepared ......Page 161
9. The Gorgeous Skin Plan ......Page 171
10. Gorgeous Skin Recipes ......Page 213
Notes ......Page 243
Appendix ......Page 250
Index ......Page 266
Acknowledgements ......Page 270