دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Gordon Ramsay's Healthy, Lean & Fit: Mouthwatering Recipes to Fuel You for Life
دانلود کتاب گوردون رمزی سالم، لاغر و تناسب اندام: دستور العمل های خوراکی برای تامین انرژی برای زندگی
مشخصات کتاب
Gordon Ramsay's Healthy, Lean & Fit: Mouthwatering Recipes to Fuel You for Life
ویرایش:
نویسندگان: Gordon Ramsay
سری:
ISBN (شابک) : 2018938065, 9781538714676
ناشر: Grand Central Publishing
سال نشر: 2018
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 12 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Gordon Ramsay's Healthy, Lean & Fit: Mouthwatering Recipes to Fuel You for Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب گوردون رمزی سالم، لاغر و تناسب اندام: دستور العمل های خوراکی برای تامین انرژی برای زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب گوردون رمزی سالم، لاغر و تناسب اندام: دستور العمل های خوراکی برای تامین انرژی برای زندگی
گوردون رمزی می داند که خوب غذا خوردن چقدر مهم است، چه برای یک ماراتن تمرین می کنید یا فقط سعی می کنید سالم تر زندگی کنید. و فقط به این دلیل که غذای سالمی است، به این معنا نیست که باید از نظر طعم و مزه سازش کنید. گوردون رمزی به عنوان یک ابر آشپز ستاره میشلین که یک ورزشکار متعهد نیز هست، دستور العمل های خود را برای زمانی که می خواهد در خانه خوب غذا بخورد به اشتراک می گذارد. Healthy, Lean & Fit 108 دستور غذای خوشمزه را در اختیار خوانندگان قرار می دهد که به سه بخش تقسیم شده اند - هر کدام صبحانه، ناهار، شام، غذای کناری و میان وعده را ارائه می دهند - که فواید مختلف تقویت کننده سلامت را برجسته می کند. بخش سالم شامل دستور العمل های مغذی برای رفاه عمومی است. بخش لاغر باعث کاهش وزن سالم می شود. و بخش Fit دستور العمل هایی برای سوخت تمرین بعدی و غذاهای بعد از تمرین برای ایجاد قدرت و انرژی مداوم ارائه می دهد. اهداف شخصی شما هر چه که باشد، این ظروف الهام بخش شما برای آشپزی و بهبود سلامتی شما خواهند بود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Gordon Ramsay knows how important it is to eat well, whether you're training for a marathon or just trying to live healthier. And just because it's healthy food, doesn't mean you have to compromise on taste and flavor. As a Michelin-star super-chef who is also a committed athlete, Gordon Ramsay shares his go-to recipes for when he wants to eat well at home. Healthy, Lean & Fit provides readers with 108 delicious recipes divided into three sections--each one offering breakfasts, lunches, dinners, sides, and snacks--highlighting different health-boosting benefits. The Healthy section consists of nourishing recipes for general well-being; the Lean section encourage healthy weight loss; and the Fit section features recipes to fuel your next workout and post-workout dishes to build continued strength and energy. Whatever your personal goals, these dishes will inspire you to get cooking and improve your own health.
