مشخصات کتاب

Good Morning Paleo More Than 150 Easy Favorites to Start Your Day, Gluten- and Grain-Free

ویرایش:  
نویسندگان: Jane Barthelemy  
سری:  
 
ناشر: LIFE LONG 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 143 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 14 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Good Morning Paleo More Than 150 Easy Favorites to Start Your Day, Gluten- and Grain-Free به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب صبح بخیر Paleo بیش از 150 مورد دلخواه آسان برای شروع روز، بدون گلوتن و غلات نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب صبح بخیر Paleo بیش از 150 مورد دلخواه آسان برای شروع روز، بدون گلوتن و غلات

روز خود را به روش سرخپوشان شروع کنید
از مدتها قبل یک صبحانه خوب به عنوان راز یک روز عالی تبلیغ می شد. اما اگر از رژیم پالئو پیروی می کنید، غذاهای سنتی مورد علاقه مانند کلوچه انگلیسی، ماست، بلغور جو دوسر، نان تست با مربا و خوراکی هایی مانند پنکیک، وافل و کلوچه زغال اخته از منو خارج می شوند. اکنون، جین بارتلمی، نویسنده دسرهای سرخپوشان، بیش از 150 جایگزین سالم، لذیذ و کم کربوهیدرات بدون گلوتن، غلات، لبنیات و شکر تصفیه شده تهیه کرده است. این دستور العمل ها برای اینکه انرژی بیشتری را بدون احساس گرسنگی، احساس محرومیت یا تصادف در اواخر روز به شما بدهد، دارای مواد مغذی هستند و حاوی شکر و مواد شیمیایی هستند که باعث هوس و افزایش وزن می شوند. همه چیز از مواد اصلی خانگی مانند شیرهای غیر لبنی و کره های آجیل گرفته تا نان ها، غلات و کلوچه های بدون غلات، و همچنین اسموتی ها، صبحانه های مقوی بر پایه تخم مرغ و گوشت، و خوراکی های خوش طعم پیدا خواهید کرد. - و همه آنها با غذاهای واقعی درست می شوند: سبزیجات تازه، میوه های ترش، گوشت های فرآوری نشده، آجیل، تخم مرغ و روغن های تصفیه شده.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Start your day the Paleo way
A good breakfast has long been touted as the secret to a great day. But if youre following a Paleo diet, traditional favorites like English muffins, yogurt, oatmeal, toast with jam, and treats like pancakes, waffles, and blueberry muffins are off the menu. Now, Jane Barthelemy, the author of Paleo Desserts, has whipped up more than 150 healthy, luscious, low-carb replacements free of gluten, grain, dairy, and refined sugar. Created to give you greater energy without hunger pangs, feelings of deprivation, or a crash later in the day, these recipes are nutrient-dense and see of the sugar and chemicals that trigger cravings and weight gain. Youll find everything from homemade staple ingredients, such as non-dairy milks and nut butters, to grain-free breads, cereals, and muffins, as well as smoothies, egg- and meat-based hearty breakfasts, and grab-n-go goodies—and theyre all made with real foods: fresh vegetables, tart fruits, unprocessed meats, nuts, eggs, and refined oils.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Nano and Giga Challenges in Microelectronics

دانلود کتاب Bicycle Repair Manual

دانلود کتاب Theatre & Stage Photography: A Guide to Capturing Images of Theatre, Dance, Opera, and Other Performance Events

دانلود کتاب Das politische Leben eines Ritterspiels: Die Sinjska alka als Vehikel politischer Legitimation im 20. Jahrhundert

دانلود کتاب The Enigma of Faith