ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Good housekeeping keto diet: 100+ Low-Carb, High-Fat Recipes

دانلود کتاب رژیم کتو برای خانه داری خوب: 100+ دستور العمل کم کربوهیدرات و پرچرب

Good housekeeping keto diet: 100+ Low-Carb, High-Fat Recipes

مشخصات کتاب

Good housekeeping keto diet: 100+ Low-Carb, High-Fat Recipes

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Good food guaranteed 
ISBN (شابک) : 9781618373151, 1618373153 
ناشر: Hearst 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 32 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 53,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم کتو برای خانه داری خوب: 100+ دستور العمل کم کربوهیدرات و پرچرب: رژیم غذایی کتوژنیک، رژیم کم کربوهیدرات، رژیم های کاهش دهنده، رژیم غذایی کم کربوهیدرات -- دستور العمل ها، رژیم های غذایی کاهش دهنده -- دستور العمل ها



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب Good housekeeping keto diet: 100+ Low-Carb, High-Fat Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم کتو برای خانه داری خوب: 100+ دستور العمل کم کربوهیدرات و پرچرب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب رژیم کتو برای خانه داری خوب: 100+ دستور العمل کم کربوهیدرات و پرچرب



ویراستاران Good Housekeeping با 60 دستور غذای آسان و طعم‌دار که بر چربی‌های بالا، کربوهیدرات کم و پروتئین‌های بدون چربی تمرکز دارند، به رژیم‌داران کمک می‌کنند تا برنامه غذایی کتو خود را شروع کنند.

کتو به رژیم غذایی منتخب برای کاهش وزن تبدیل شده است - و همچنین بر افرادی که می خواهند بهتر غذا بخورند و سالم تر زندگی کنند، برنده شده است. پیروان ادعا می‌کنند که برنامه غذایی پرچرب و کم کربوهیدرات به آن‌ها کمک کرده تا به سرعت وزن خود را کاهش دهند، در حالی که انرژی را افزایش داده و بیماری‌های دیگری مانند التهاب را تسکین می‌دهد. اما هدف رژیم از القای کتوزیس – فرآیندی متابولیک که در آن بدن شما به جای کربوهیدرات برای انرژی، چربی می سوزاند – می تواند این احساس را در رژیم گیرندگان ایجاد کند که با گزینه های غذایی محدود و دستورالعمل های سخت و طاقت فرسا مواجه شده اند. خانه داری خوب با 60 دستور العمل اشتها آور و تایید شده با کتو که با چربی های سالم، سبزیجات و میوه های خوشمزه کم کربوهیدرات و پروتئین های بدون چربی تهیه شده اند، مشکل را حل می کند. با پرایمر در مورد چگونگی شروع غذا خوردن کتوژنیک، و نکات و...


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

With 60 easy and flavorful recipes that focus on high fats, low carbs, and lean proteins, the editors of Good Housekeeping help dieters jump-start their keto eating plan.

Keto has become the diet of choice for losing weight—and it's also winning over converts who want to eat better and live healthier. Followers claim the popular high-fat, low-carb eating plan has helped them quickly shed pounds, while also boosting energy and relieving other ailments such as inflammation. But the diet's aim of inducing ketosis—a metabolic process where your body burns fat instead of carbs for energy—can leave dieters feeling like they're faced with restrictive meal options and difficult, overwhelming guidelines. Good Housekeeping solves the problem with 60 keto-approved, appetizing recipes made with healthy fats, delicious low-carb vegetables and fruits, and lean proteins. With a primer on how to kick-start your ketogenic eating, and tips and...





نظرات کاربران