مشخصات کتاب

Good and Simple: Recipes to Eat Well and Thrive

ویرایش: unabridged 
نویسندگان: Hemsley. Jasmine,  Hemsley. Melissa  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781101905517, 9781101905500 
ناشر: Potter/TenSpeed/Harmony;Clarkson Potter 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 297 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب خوب و ساده: دستور العمل هایی که بخورید خوب و شکوفا شوید: آشپزی.، آشپزی (غذاهای طبیعی)، آشپزی -- سلامت و شفا -- عمومی.

در صورت تبدیل فایل کتاب Good and Simple: Recipes to Eat Well and Thrive به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب خوب و ساده: دستور العمل هایی که بخورید خوب و شکوفا شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب خوب و ساده: دستور العمل هایی که بخورید خوب و شکوفا شوید

کشف کنید که خوب غذا خوردن چقدر می تواند ساده و خوشمزه باشد.
 
یاسمین و ملیسا همسلی انقلابی در نحوه غذا خوردن ما ایجاد می کنند. این خواهران متخصص در آشپزی سالم، مغذی و داشتن یک سبک زندگی سالم و شیک، به مردم می آموزند که چگونه از غذای واقعی لذت ببرند تا احساس شادی و انرژی بیشتری داشته باشند. فلسفه ساده آنها برای حذف گلوتن، غلات، و قندهای تصفیه شده، در حالی که تمرکز بر به حداکثر رساندن تغذیه است، طرز تفکر مردم از "رژیم غذایی" را متحول کرده است. و بهترین بخش این است که تهیه چنین غذاهایی آسان و سرگرم کننده است.

خوب + ساده دارای 140 دستور غذای زیبا است که آنقدر خوشمزه هستند که فراموش خواهید کرد که با مواد غذایی طراحی شده اند. در فکر. غذاهایی مانند سوپ کدو برشته با پستو گشنیز، سالاد رشته فرنگی الهه سبز، برنج گل کلم 3 روشی، ران مرغ سوخاری با شاهی سالسا ورد، میگو و آروگولا با رشته کدو سبز، و کیک اسفنجی وانیلی کانلینی با آووکادوی کامل بسته بندی شده با میوه های سالم و سالم هستند. مواد تشکیل دهنده و طعم فوق العاده همچنین شامل اطلاعات مفید زیادی از خواهران در مورد برداشتن اولین قدم ها و حفظ یک سبک زندگی سالم است. شما یک راهنما در یک نگاه برای اصول خوب غذا خوردن، ده دستور العمل برای شروع، مواد اولیه انبارداری که باید در دست داشته باشید، استخوان امضای آنها هر دو دستور غذا، و خیلی چیزهای دیگر پیدا خواهید کرد.

با 140 عکس پر جنب و جوش، نکاتی در مورد تبدیل غذاهای باقیمانده، ذخیره کردن یخچال و فریزر، وعده های غذایی در حال اجرا، توصیه هایی در مورد غذا خوردن آگاهانه، و یک برنامه تنظیم مجدد بدن یک هفته ای، و همچنین دو برنامه غذایی هفتگی، خوب + ساده< /i> کتاب مناسبی برای هر آشپزی است که عاشق غذا است و می خواهد هر روز خوب غذا بخورد

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover how simple and delicious eating well can be.
 
Jasmine and Melissa Hemsley are revolutionizing how we eat. Experts on wholesome, nutritious cooking and living a healthy, fashionable lifestyle, the sisters teach people how to enjoy real food to feel happier and more energized. Their simple philosophy of eliminating gluten, grains, and refined sugars, while focusing on maximizing nutrition has revolutionized the way people think of “diet.” And, the best part is, preparing such meals is easy and fun.

Good + Simple has 140 beautiful recipes that are so tasty you’ll forget that they’re designed with nourishment in mind. Dishes such as Roasted Squash Soup with Coriander Pesto, Green Goddess Noodle Salad, Cauliflower Rice 3 Ways, Roasted Chicken Thighs with Watercress Salsa Verde, Shrimp and Arugula with Zucchini Noodles, and Cannellini Vanilla Sponge Cake with Chocolate Avocado Frosting are packed with healthful, whole ingredients and taste wonderful. Also included is lots of helpful information from the sisters on making first steps and maintaining a healthy lifestyle; you’ll find an at-a-glance guide to their principles of eating well, ten recipes to get you started, basic pantry ingredients to have on-hand, their signature bone both recipe, and much more.

With 140 vibrant photographs, tips on transforming leftovers, stocking your fridge and freezer, meals on the run, advice on mindful eating, and a one-week body reset plan, as well as two weekly meal plans, Good + Simple is the perfect book for any home cook who loves food and wants to eat well every day

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Nonnos. Dionysiaca, Volume III: Books 36-48

دانلود کتاب Treating Suicidal Clients & Self-Harm Behaviors: Assessments, Worksheets & Guides for Interventions and Long-Term Care

دانلود کتاب Latte Trouble (Coffeehouse Mysteries, No. 3)

دانلود کتاب Violence in the Hill Country: The Texas Frontier in the Civil War Era

دانلود کتاب Elliniki christomathia periechousa Xenofontos Kirou Anavasin meri kat΄ eklogin ek ton tessaron proton vivlion kata to programma ke tas episimous odigias tou Ypourgiou pros chrisin ton Ellinikon Scholion ke Parthenagogion tomos B΄[1902, 2nd edition]