دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Going raw: everything you need to start your own raw food diet and lifestyle revolution at home
دانلود کتاب خام بودن: همه چیزهایی که برای شروع رژیم غذایی خام و انقلاب سبک زندگی خود در خانه نیاز دارید
مشخصات کتاب
Going raw: everything you need to start your own raw food diet and lifestyle revolution at home
ویرایش:
نویسندگان: Wignall. Judita
سری:
ISBN (شابک) : 9781592536856, 1592536859
ناشر: Rockport Publishers;Quarry Books
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 75 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب خام بودن: همه چیزهایی که برای شروع رژیم غذایی خام و انقلاب سبک زندگی خود در خانه نیاز دارید: دی وی دی رام، رژیم غذایی خام، غذاهای خام، آشپزی گیاهی، گیاهخواری
در صورت تبدیل فایل کتاب Going raw: everything you need to start your own raw food diet and lifestyle revolution at home به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خام بودن: همه چیزهایی که برای شروع رژیم غذایی خام و انقلاب سبک زندگی خود در خانه نیاز دارید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خام بودن: همه چیزهایی که برای شروع رژیم غذایی خام و انقلاب سبک زندگی خود در خانه نیاز دارید
چرا خام برویم؟ -- اصول اولیه -- دستور العمل های انقلاب -- با موفقیت خام.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Why go raw? -- Raw basics -- Recipes for the revolution -- Successfully raw.
فهرست مطالب
Cover......Page 1
Title......Page 3
Contents......Page 4
Foreword by Cherie Soria, Living Light Culinary Institute......Page 6
Introduction......Page 9
Chapter 1: Why Go Raw?......Page 10
Rules of the Raw Road......Page 11
Nutritional Basics of Raw Food......Page 14
The Benefits of Raw Food......Page 17
The Cost of Eating Raw......Page 22
Living Green, Living Compassionately......Page 24
Chapter 2: Raw Basics......Page 26
Stocking Your Pantry......Page 27
The Tools......Page 31
Basic Knife Skills......Page 35
Using a Mandoline......Page 38
Raw Techniques......Page 41
Think like a Chef......Page 52
Chapter 3: Recipes for the Revolution......Page 54
Smoothies......Page 56
Juices......Page 62
Breakfast......Page 64
Salads and Dressings......Page 71
Soups and Sides......Page 86
Entrées......Page 103
Desserts......Page 130
Snacks......Page 149
Beverages......Page 158
Living and Fermented Foods......Page 162
Quick and Easy Extras......Page 168
Quick and Easy Bites, Savory......Page 170
Quick and Easy Bites, Sweet......Page 172
Chapter 4: Successfully Raw......Page 174
How Much Raw Is Right for You?......Page 175
Easy Raw Tips and Tricks......Page 178
Meal Planning......Page 179
Sample 7-Day Menu......Page 181
Looking at Health Holistically......Page 182
K......Page 187
Z......Page 188
Resources......Page 189
M......Page 190
Z......Page 191
About the Photographer......Page 192
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Practical Handbook of Echocardiography: 101 Case Studies
دانلود کتاب Environmental Biotechnology Principles and Applications
دانلود کتاب Peace and War: Armed Conflicts and International Order, 1648–1989
