دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Yves Requena
سری:
ISBN (شابک) : 8479271922, 9788479271923
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 116
زبان: Spanish
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Gimnasia de la Eterna Juventud به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ژیمناستیک جوانان ابدی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
چی گونگ، آن هنر بدن باستانی که از حرکات آهسته، تنفس و تمرکز استفاده میکند، به دلیل اثر تنفس تدریجی آهستهتر، آرامش جسمی فزاینده و پایداری را فراهم میکند، به همین دلیل است که هم برای جوانان و ورزشکاران و هم برای افراد کم تحرک توصیه میشود. کسانی که از ورزش، برای سالمندان و بیماران، ورزشکاران هنرهای رزمی و به ویژه هنرمندان خلاق متنفرند، به دلیل پتانسیل فوق العاده آن برای بهبود سلامت و توسعه انرژی حیاتی. در این حالت فیزیکی ایده آل، حساسیت به درون ارگانیسم تبدیل می شود، در حالی که ما با بیرون، با طبیعت و در یک تمرین معمولی تر و طولانی تر، با همه موجودات و با انرژی خود کیهان ارتباط برقرار می کنیم.
El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energía vital. En ese estado físico ideal, la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo.