دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Get serious
دانلود کتاب جدی باش
مشخصات کتاب
Get serious
ویرایش: 1st
نویسندگان: Osborn. Dr Brett
سری:
ISBN (شابک) : 9781940598208, 1681111748
ناشر: Book Publishers Network
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب جدی باش: ورزش، سلامتی، تمرین با وزنه.
در صورت تبدیل فایل کتاب Get serious به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب جدی باش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب جدی باش
آیا با تمام اطلاعات مربوط به سلامتی و تناسب اندام در آنجا گیج شده اید؟ کی نیست؟ از تغذیه و مکمل ها گرفته تا تمرینات قدرتی، دکتر آزبورن با رویکرد منطقی خود، مزخرفات را کنار می گذارد. دکتر آزبورن یک جراح مغز و اعصاب دارای گواهینامه ثانویه در پزشکی ضد پیری و ترمیم کننده، بیش از 30 سال تجربه آموزشی خود را با دانش پزشکی خود ترکیب می کند تا راهنمای علمی و آسان برای سلامت و طول عمر را به شما ارائه دهد. . در جدی شوید.
فصل های اختصاصی در مورد تغذیه، مکمل ها، داروهای هوشمند و تمرینات قدرتی وجود دارد. و پروتکل آموزشی جامع و آزمایششده دکتر آزبورن بهعنوان یک ضمیمه گنجانده شده است!
این رژیم ساده به شما کمک میکند تا در عین افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی بدون ابزارهای گرانقیمت فانتزی که اغلب توسط متخصصان تناسب اندام تبلیغ میشوند، قدرت داشته باشید. از هدر دادن زمان و پول خود برای اینگونه راه حل های سریع خودداری کنید. آنها وجود ندارند. میانبری وجود ندارد. هیچ حقی وجود ندارد. دکتر آزبورن شما را تشویق می کند که شاخ گاو را بگیرید و حمله سیستم بهداشتی شکست خورده را خنثی کنید.
کنترل سلامتی خود را به عهده بگیرید و جدی بگیرید! دکتر آزبورن در این راهنمای پر از اطلاعات و تغییر زندگی به شما نشان می دهد که چگونه. جدی بگیرید باید بخوانید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Confused by all of the health and fitness information out there? Who isn't? From nutrition and supplements to strength training, Dr. Osborn cuts through the nonsense with his logical approach. A board-certified Neurosurgeon with a secondary certification in Anti-Aging and Regenerative Medicine, Dr. Osborn combines his 30+ years of training experience with his medical knowledge to give you an easy-to-read, science-based guide to health and longevity. No stone is left unturned in Get Serious.
There are dedicated chapters on nutrition, supplements, smart drugs and strength training. And Dr. Osborn's time-tested, comprehensive training protocol is included as an appendix!
This straightforward regimen will help you build strength while enhancing your body's ability to burn fat without the fancy overpriced gadgets often touted by fitness "experts." Stop wasting your time and money on such quick-fixes. They don't exist. There are no shortcuts. There are no entitlements. Dr. Osborn will encourage you to take the bull by the horns and thwart the assault of the failed healthcare system.
Assume control of your health and Get Serious!. Dr. Osborn will show you how in this information-packed, life-changing guide. Get Serious is a must read!
