دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Get It Done When You're Depressed
دانلود کتاب آن را انجام دهید هنگامی که شما افسرده هستید
مشخصات کتاب
Get It Done When You're Depressed
ویرایش: نویسندگان: Julie A. Fast, John D. Preston سری: ISBN (شابک) : 1592577067, 9781592577064 ناشر: ALPHA سال نشر: 2008 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 696 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Get It Done When You're Depressed به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آن را انجام دهید هنگامی که شما افسرده هستید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آن را انجام دهید هنگامی که شما افسرده هستید
بلوز را از بین ببرید.
همه می دانند که افسردگی می تواند منجر به احساس گناه، غم و
اندوه، ناامیدی و در مورد 15 تا 20 درصد از افراد مبتلا به این
بیماری شود. افسردگی، خودکشی از آنجا که ما در فرهنگی زندگی می
کنیم که به بهره وری پاداش می دهد (و اغلب آن را می پرستد)، وقتی
یک فرد افسرده نمی تواند انتظارات جامعه را برآورده کند، افسردگی
بدتر می شود و یک چرخه معیوب آغاز می شود. هدف انجام کارها در
هنگام افسردگی شکستن این چرخه است. خوانندگان یاد خواهند
گرفت:
• چگونه خود را از نظر ذهنی برای کار در حالی که افسرده هستید
آماده کنید
• چگونه محیط خود را ساختار دهید تا بتوانید راحت تر کار
کنید
• چگونه با دیگران کار کنید
• چگونه از افسردگی جلوگیری کنید< BR>
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Shake the blues away.
Everyone knows that depression can lead to guilt, sadness,
frustration, and in the case of 15-20% of people with
depression, suicide. Because we live in a culture that rewards
(and often worships) productivity, when a depressed person
can't meet the expectations of society, the depression becomes
worse and a vicious cycle begins. The goal of Getting Things
Done When You're Depressed is to break this cycle. Readers
will learn:
• How to prepare yourself mentally for working while
depressed
• How to structure your environment so you can work more
easily
• How to work with others
• How to prevent depression
