دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Get Fit, Stay Well!
دانلود کتاب تناسب اندام داشته باشید، خوب بمانید!
مشخصات کتاب
Get Fit, Stay Well!
ویرایش: [Paperback ed.] نویسندگان: Janet L. Hopson, Rebecca J. Donatelle, Tanya R. Littrell سری: ISBN (شابک) : 013439206X, 9780134392066 ناشر: Pearson سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 512 [547] زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 43 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Get Fit, Stay Well! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام داشته باشید، خوب بمانید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام داشته باشید، خوب بمانید!
تناسب اندام داشته باشید، خوب بمانید! به افراد راهنمایی‌های هدفمند و شخصی‌شده‌ای را می‌دهد که برای شروع، حفظ انگیزه و نزدیک شدن به سطح بعدی در تناسب اندام و سلامتی خود نیاز دارند. با رسانه ها و محتوای پویا که یادگیری را فعال می کند، تناسب اندام داشته باشید، خوب بمانید! رویکردی شخصی به تناسب اندام و تناسب اندام دارد که خوانندگان می توانند برای زندگی از آن استفاده کنند. با حفظ ویژگی‌های بسیار تحسین‌شده نسخه‌های قبلی -مطالعات موردی یکپارچه، آزمایشگاه‌های سه جانبه، طراحی غنی از گرافیک، و تمرین‌های قدرتی گسترده و عکس‌ها و ویدئوهای انعطاف‌پذیری - نسخه چهارم افراد را بیشتر با اینفوگرافیک‌ها، برنامه‌ها و فعالیت‌های جدید و پر جنب و جوش درگیر می‌کند. الهام بخش تفکر و بحث تناسب اندام داشته باشید، خوب بمانید! همچنین شامل Mastering™ Health است که به خوانندگان ابزارهایی را می دهد که برای اتخاذ عادات سالم امروز و فردا نیاز دارند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Get Fit, Stay Well! gives individuals the targeted, personalized guidance they need to get started, keep motivated, and approach the next level in their own fitness and wellness. With dynamic media and content that activates learning, Get Fit, Stay Well! takes a personalized approach to fitness and wellness that readers can apply for life. Maintaining the highly praised hallmarks of previous editions–integrated case studies, three-pronged labs, graphics-rich design, and extensive strength training and flexibility photos and videos–the 4th Edition further engages individuals with new and vibrant infographics, programs, and activities to inspire thinking and discussion. Get Fit, Stay Well! also includes Mastering™ Health–giving readers the tools they need to adopt healthy habits today and tomorrow.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Systems of Microdifferential Equations
دانلود کتاب Effektive Mitarbeiterführung: Praxiserprobte Tipps für Führungskräfte
دانلود کتاب Society on the edge: social science and public policy in the postwar United States
دانلود کتاب Surviving the world's extreme regions : desert, arctic, mountains, & jungle
