Geistig fit ins Alter 1: Neue Gedächtnisübungen für ältere Menschen

ویرایش دوم جلد موفق \"Geistig fit ins Alter\" نه تنها شامل تمرینات حافظه اثبات شده بلکه یک CD-ROM برای آموزش آسان مستقیماً روی رایانه است. CD-ROM به گونه ای کاربرپسند برنامه ریزی شده است تا کاربران بی تجربه نیز بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند. در این کتاب، خوانندگان اطلاعات مهمی در مورد روند پیری پیدا خواهند کرد. علاوه بر این، امکانات مختلفی نشان داده شده است که چگونه می توان حافظه را در دوران پیری آموزش داد. واحدهای ورزشی به طور جداگانه برای افراد سالم از نظر روانی، افراد مسن و کسانی که دارای اختلالات حافظه خفیف تا اختلالات شدید هستند نشان داده شده است. این باعث می شود که به شیوه ای هدفمند تمرین کنید که با سطح عملکرد شما مطابقت دارد. وظایف فردی زمینه های جهت گیری در زندگی روزمره، حافظه، تمرکز، روانی کلامی، تفکر منطقی و استقلال را ارتقا می دهد. این تمرینات همچنین برای افرادی که قبلاً به بیماری آلزایمر مبتلا هستند بسیار مناسب است.

Die zweite Auflage des erfolgreichen Bandes "Geistig fit ins Alter" enthält neben den bewährten Gedächtnisübungen auch eine CD-ROM zum leichten Training direkt am Computer. Die CD-ROM ist anwenderfreundlich programmiert, sodass auch Ungeübte leicht damit umgehen können. Im Buch finden die Leser weiterhin wichtige Hinweise über den Alterungsprozess. Zudem werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie das Gedächtnis auch im Alter trainiert werden kann. Die Übungseinheiten sind für geistig gesunde Personen, ältere Menschen sowie solche mit leichten Gedächtnisstörungen bis hin zu stärkeren Beeinträchtigungen jeweils getrennt dargestellt. Dadurch wird ein gezieltes, dem eigenen Leistungsniveau entsprechendes, Üben möglich. Die einzelnen Aufgaben fördern die Bereiche Orientierung im Alltag, Gedächtnis, Konzentration, Wortflüssigkeit, logisches Denken und Selbstständigkeit. Die Übungen sind aber auch für bereits an Alzheimer erkrankte Personen sehr gut geeignet.