دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Functional Training for Sports
دانلود کتاب آموزش عملکردی برای ورزش
مشخصات کتاب
Functional Training for Sports
ویرایش:
نویسندگان: Mike Boyle
سری:
ISBN (شابک) : 073604681х
ناشر: Human Kinetics Publishers
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 171
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 35 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Functional Training for Sports به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش عملکردی برای ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آموزش عملکردی برای ورزش
تمرینات عملکردی یک سیستم کامل توسعه ورزشی است که بر تمرین بدن، نحوه استفاده از آن در مسابقات و بازی ها و عوامل موثر و کارآمد تمرکز دارد. از طریق تمرینات عملکردی، می توانید ورزشکاری، کارایی خود را بهبود بخشید و از همه مهمتر میزان آسیب دیدگی خود را با استفاده از سیستم پیشرفت تمرین کاهش دهید. این کتاب همچنین تست‌هایی را برای تعیین اینکه از کجا شروع کنیم، روی کدام پیشرفت‌ها تمرکز کنیم، و شامل برنامه‌های مفصلی است که شامل تمرین‌ها و تکنیک‌هایی برای این پیشرفت‌ها می‌شود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Функциональный тренинг представляет собой полную систему спортивного развития, которая фокусируется на тренировке тела, как оно будет использоваться в соревнованиях и играх, на том что делает его эффективным и действенным. Через функциональный тренинг, вы можете улучшить ваш атлетизм, свою эффективность, а главное снизить травматизм используя систему прогрессии упражнений. В книге, так же, предоставлены тесты, чтобы определить, с чего начать, на прогрессии, каких частей тела сосредоточиться, содержатся подробные программы, которые включают упражнения и методы для этих прогрессий.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Paradox of Existence: Philosophy and Aesthetics in the Young Schelling
دانلود کتاب Sustainable Concrete Made with Ashes and Dust from Different Sources: Materials, Properties and Applications
دانلود کتاب YOU: The Smart Patient: An Insider's Handbook for Getting the Best Treatment
دانلود کتاب International Human Rights and Indigenous Peoples
