مشخصات کتاب

Full Body High Frequency Program

ویرایش:  
نویسندگان: Jeff Nippard  
سری: 1 
 
ناشر:  
سال نشر: 0 
تعداد صفحات: 106 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Full Body High Frequency Program به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برنامه فرکانس بالا تمام بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

فهرست مطالب

DISCLAIMER 2
ABOUT ME 5		
KEY TERMS 7
ABOUT THIS PROGRAM 10
FUNCTIONAL ANATOMY 14
FAQ 25
WARM UP 33
HIGH FREQUENCY FULL BODY PROGRAM 40
PROGRAM EXPLAINED 70
TRAINING VARIABLES 87
EXERCISE VIDEO DEMONSTRATIONS 93
EXERCISE SUBSTITUTIONS 97
REFERENCES 100

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Experimental Cardiac Hypertrophy and Heart Failure

دانلود کتاب Land in Bloom

دانلود کتاب Blütenland China — Botanische Berichte und Bilder: I. Zierpflanzen: Vorkommen Symbolik Wirkstoffe

دانلود کتاب Pre-suasión: Un método revolucionario para influir y persuadir

دانلود کتاب Engineering Geology for Society and Territory - Volume 6: Applied Geology for Major Engineering Projects