ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Full belly: good eats for a healthy pregnancy

دانلود کتاب شکم پر: غذای خوب برای بارداری سالم

Full belly: good eats for a healthy pregnancy

مشخصات کتاب

Full belly: good eats for a healthy pregnancy

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780762455300, 0762455306 
ناشر: Running Press 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 54,000

در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد



کلمات کلیدی مربوط به کتاب شکم پر: غذای خوب برای بارداری سالم: پزشکی -- زنان و زایمان ، بارداری -- جنبه های تغذیه ، زنان باردار -- سلامت و بهداشت ، بارداری -- جنبه های تغذیه ای ، زنان باردار -- بهداشت و بهداشت ، پزشکی -- زنان و زایمان



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 23


در صورت تبدیل فایل کتاب Full belly: good eats for a healthy pregnancy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شکم پر: غذای خوب برای بارداری سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب شکم پر: غذای خوب برای بارداری سالم



برای خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین سوخت بارداری!

تارا ماتاارازا دزموند به‌عنوان یک سرآشپز آموزش‌دیده، می‌داند چگونه آشپزی کند و غذا بخورد. اما زمانی که او باردار شد، همه شرط‌بندی‌ها متوقف شد و ظاهراً تمام غذا مشکوک بود. گوشت اغذیه فروشی، پنیر شیر خام و الکل بیرون بود، اما چه چیزی در آن وجود دارد؟ فهرستی از غذاهای «وربوتن» به راحتی یافت می‌شد، اما غذاهای سالم و قابل انجام که می‌توانند اشتهای زن باردار را جذب کنند و همچنین به بهترین نحو به نوزاد او غذا دهند، یافت نشد. تکیه بر ویتامین‌های دوران بارداری برای این کار چندان رضایت‌بخش به نظر نمی‌رسید. آشپز جاه طلبی که در جلوی اجاق گاز راحت است. بنابراین، دزموند با متخصص تغذیه شرلی فن، دستور العمل های خوشمزه و سالمی را با در نظر گرفتن کودکی آماده کرد.

بخش ها شامل \"وقتی شما چه چیزی بخورید نمی‌خواهم غذا بخورم، برای آن سه ماهه اول بی‌رحم و حیاتی، در حالی که شش فصل از دستور العمل‌ها با حقایق تغذیه‌ای و اطلاعات پاداش همراه است تا شما را در تمام نه ماه (و بعد از آن) بگذراند. یک قهوه سرد...


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

For the Most Delicious—and Healthiest—Pregnancy Fuel!

As a trained chef, Tara Mataraza Desmond knows how to cook—and eat. But when she became pregnant, all bets were off, and seemingly all food was suspect. Deli meat, raw milk cheese, and alcohol were out, but what is in? Lists of “verboten" foods were easy to find, but healthful, doable meals that would appeal to a pregnant woman's finicky appetite and also feed her baby in the best way were not. Relying on prenatal vitamins didn't sound very satisfying for this ambitious cook, who is most at ease in front of the stove. So with registered dietitian Shirley Fan, Desmond put together delicious, healthy recipes with the baby bump in mind.

Sections include "What to Eat When You Don't Want to Eat," for that queasy and crucial first trimester, while the six chapters of recipes are accompanied by nutritional facts and bonus info to take you through all nine months (and beyond). An Iced Coffee...





نظرات کاربران