دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Desmond. Tara Mataraza, Fan. Shirley سری: ISBN (شابک) : 9780762455300, 0762455306 ناشر: Running Press سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 11 مگابایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
کلمات کلیدی مربوط به کتاب شکم پر: غذای خوب برای بارداری سالم: پزشکی -- زنان و زایمان ، بارداری -- جنبه های تغذیه ، زنان باردار -- سلامت و بهداشت ، بارداری -- جنبه های تغذیه ای ، زنان باردار -- بهداشت و بهداشت ، پزشکی -- زنان و زایمان
در صورت تبدیل فایل کتاب Full belly: good eats for a healthy pregnancy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شکم پر: غذای خوب برای بارداری سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
برای خوشمزهترین و سالمترین سوخت بارداری!
تارا ماتاارازا دزموند بهعنوان یک سرآشپز آموزشدیده، میداند
چگونه آشپزی کند و غذا بخورد. اما زمانی که او باردار شد، همه
شرطبندیها متوقف شد و ظاهراً تمام غذا مشکوک بود. گوشت اغذیه
فروشی، پنیر شیر خام و الکل بیرون بود، اما چه چیزی در آن وجود
دارد؟ فهرستی از غذاهای «وربوتن» به راحتی یافت میشد، اما
غذاهای سالم و قابل انجام که میتوانند اشتهای زن باردار را جذب
کنند و همچنین به بهترین نحو به نوزاد او غذا دهند، یافت نشد.
تکیه بر ویتامینهای دوران بارداری برای این کار چندان
رضایتبخش به نظر نمیرسید. آشپز جاه طلبی که در جلوی اجاق گاز
راحت است. بنابراین، دزموند با متخصص تغذیه شرلی فن، دستور
العمل های خوشمزه و سالمی را با در نظر گرفتن کودکی آماده
کرد.
بخش ها شامل \"وقتی شما چه چیزی بخورید نمیخواهم غذا بخورم، برای آن سه ماهه اول بیرحم و حیاتی، در حالی که شش فصل از دستور العملها با حقایق تغذیهای و اطلاعات پاداش همراه است تا شما را در تمام نه ماه (و بعد از آن) بگذراند. یک قهوه سرد...
For the Most Delicious—and
Healthiest—Pregnancy Fuel!
As a trained chef, Tara Mataraza Desmond knows how to
cook—and eat. But when she became pregnant, all bets
were off, and seemingly all food was suspect. Deli meat, raw
milk cheese, and alcohol were out, but what is in? Lists of
“verboten" foods were easy to find, but healthful, doable
meals that would appeal to a pregnant woman's finicky
appetite and also feed her baby in the best way were not.
Relying on prenatal vitamins didn't sound very satisfying for
this ambitious cook, who is most at ease in front of the
stove. So with registered dietitian Shirley Fan, Desmond put
together delicious, healthy recipes with the baby bump in
mind.
Sections include "What to Eat When You Don't Want to Eat," for that queasy and crucial first trimester, while the six chapters of recipes are accompanied by nutritional facts and bonus info to take you through all nine months (and beyond). An Iced Coffee...