From Failure to Success: Everyday Habits and Exercises to Build Mental Resilience and Turn Failures Into Successes

عادات و تمرینات روزمره را برای غلبه بر شکست و دستیابی به موفقیت کشف کنید

چند بار شکست خوردید و به دلیل ناامیدی یا دلسردی تسلیم شدید؟ هر چند وقت یکبار شکست عزم شما را خراب می کند و شما را به نقطه اول باز می گرداند، فقط برای اینکه بارها و بارها شکست بخورید، با اندک امیدی که چیزی تغییر کند؟

نوشته شده توسط نویسنده پرفروش مارتین میدوز، از شکست به موفقیت: عادت‌ها و تمرین‌های روزمره برای ایجاد انعطاف‌پذیری ذهنی و تبدیل شکست‌ها به موفقیت نشان می‌دهد که شکست واقعا چیست و چگونه می‌توان با آن به شیوه‌ای سازنده کنار آمد که به شما در رسیدن به موفقیت کمک می‌کند.

نویسنده از شکست های متعددی در زندگی خود رنج برده است. او چندین سال را صرف راه اندازی یک کسب و کار شکست خورده یکی پس از دیگری کرد. او با وجود انجام تمام کارهای درست که توسط متخصصان موعظه شده بود، برای تغییر فیزیک خود تلاش کرد. برای مدت طولانی، زندگی اجتماعی او به سختی وجود داشت، زیرا او با کمرویی فلج کننده دست و پنجه نرم می کرد. در این کتاب، او تجربه گسترده خود را از اینکه چگونه شکست را به یک دوست تبدیل کرد و در نهایت به موفقیتی دست یافت که سال ها نتوانسته بود به دست آورد، به اشتراک می گذارد.

در اینجا فقط مزه چیزهایی است که از کتاب یاد خواهید گرفت. :

- روش متفاوتی برای تفکر در مورد شکست. اعمال این تغییر ذهنی، درک شما از شکست و موفقیت را تغییر می‌دهد و مغز شما را طوری تنظیم می‌کند که به طور خودکار موانع را به پیروزی تبدیل کند. .

- 7 نوع شکست و نحوه رسیدگی به آنها - از جمله شکست ناشی از خود خرابکاری، ترس، انتظارات غیرواقعی، مجوز دادن به خود و موارد دیگر. هر فصل در مورد منبع متفاوتی از شکست صحبت می کند و حاوی نکاتی در مورد چگونگی غلبه بر آن و جلوگیری از آن در آینده است، همراه با تمرینات ارزشمندی که می توانید برای درک بهتر مفاهیم مورد بحث انجام دهید.

-- 5 قانون و تمرین برای ایجاد و حفظ یک ذهنیت موفقیت آمیز. 5 اصل را کشف کنید که نویسنده در زندگی خود از آنها پیروی می کند تا اطمینان حاصل کند که حتی با شکست، در نهایت با هر هدفی که در نظر دارد به موفقیت می رسد.

- یک فرآیند 5 مرحله ای برای کنار آمدن با آن. شکست و بازگشت به عقب. اگر در تلاش برای بازیابی از شکست هستید، این استراتژی دستورالعمل‌های گام به گام در مورد نحوه پردازش شکست و شروع مجدد تلاش‌ها را به شما ارائه می‌دهد.

- 3 استراتژی اصلی برای تقویت قدرت ادامه دهید. سه تکنیک اساسی را کشف کنید که به شما در ایجاد انعطاف‌پذیری ذهنی و اراده کمک می‌کند.

- 4 دلیل برای تسلیم شدن. برخلاف آنچه بسیاری از نویسندگان خودیاری می‌گویند، گاهی اوقات بهتر است ارائه دهید. از ادامه تلاش بیاموزید که چه زمانی و چرا بهتر است هدف خود را رها کنید و منابع خود را به هدف دیگری اختصاص دهید.

- 10 داستان قدرتمند از افرادی که با موانع غیر قابل حلی روبرو شدند، اما مبارزات خود را به موفقیت های عظیم تبدیل کردند . از نمونه های دنیای واقعی از همه جنبه های زندگی بیاموزید.

شکست یک واقعیت زندگی است. می توانید از آن عصبانی شوید یا با آن دوست شوید و از آن به عنوان ابزاری برای تغییر زندگی خود استفاده کنید. انتخاب باشماست. اگر ترجیح می دهید رویکردی سازنده داشته باشید تا در نهایت بتوانید برنده شوید، همین الان کتاب را بخرید، آن را مطالعه کنید و آموزه ها را در زندگی خود به کار ببرید. شما نیز می‌توانید انعطاف‌پذیری ذهنی را توسعه دهید و شکست‌ها را به موفقیت تبدیل کنید!

Discover Everyday Habits and Exercises to Overcome Failure and Achieve Success

How many times did you fail and gave up out of frustration or discouragement? How often does failure ruin your resolve and send you back to square one, only to fail over and over again, with little hope anything will ever change?

Written by bestselling author Martin Meadows, From Failure to Success: Everyday Habits and Exercises to Build Mental Resilience and Turn Failures Into Successes reveals what failure really is and how to deal with it in a constructive way that will help you achieve success.

The author has suffered through multiple failures in his own life. He spent several years launching one failing business after another. He struggled to change his physique, despite doing all the right things as preached by the experts. For a long time, his social life barely existed because he struggled with crippling shyness. In the book, he shares his vast experience of how he turned failure into a friend and finally achieved the success he had failed to reach for years.

Here's just a taste of what you'll learn from the book:

- A different way of thinking about failure. Applying this mental shift will change your perception of what failure and success are and fine-tune your brain to automatically convert obstacles into wins.

- 7 types of failure and how to handle them - including failure due to self-sabotage, fear, unrealistic expectations, self-licensing, and more. Each chapter talks about a different source of failure and comes with tips on how to overcome it and prevent it in the future, along with valuable exercises you can perform to better understand the discussed concepts.

- 5 rules and exercises to develop and maintain a success-friendly mindset. Discover 5 principles the author follows in his life to ensure that even with failures, he will eventually reach success with every goal to which he sets his mind.

- A 5-step process to cope with failure and bounce back. If you're struggling to recover from failure, this strategy will offer you step-by-step instructions on how to process the failure and restart your efforts.

- 3 master strategies to build strength to keep going. Discover three fundamental techniques that will help you build mental resilience and determination.

- 4 reasons to give up. Contrary to what many self-help authors say, sometimes it's better to give up than keep trying. Learn when and why it's better to drop your objective and dedicate your resources to another goal.

- 10 empowering stories of people who faced insurmountable obstacles, yet turned their struggles into immense successes. Learn from real-world examples from all walks of life.

Failure is a fact of life. You can get angry at it or befriend it and use it as a tool to change your life. The choice is yours. If you'd rather take the constructive approach so you can eventually win, buy the book now, study it, and apply the teachings in your own life. You, too, can develop mental resilience and turn failures into successes!