دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1st edition
نویسندگان: Leanne Hall
سری:
ISBN (شابک) : 1569759227, 9781569759226
ناشر: Ulysses Press
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 248
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Fresh Fruit Cleanse: Detox, Lose Weight and Restore Your Health with Nature's Most Delicious Foods به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پاکسازی میوه های تازه: سم زدایی، کاهش وزن و بازیابی سلامتی با خوشمزه ترین غذاهای طبیعت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
در حالی که احساس تغذیه و انرژی دارید، پاکسازی کنید. Fresh Fruit Cleanse همه چیزهایی را که برای سمزدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، از جمله برنامههای روزانه، دستور العملهای دهانآبی، و توصیههایی برای حذف پاکسازی ارائه میدهد. انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن • بازنشانی 3 روزه CLEANSE برای تجربه پوست و موی بهتر، ذهنی شفاف تر و بدنی لاغرتر، بیشتر طول بکشد. •رژیم سم زدایی 7 روزه از یک هفته پر از مواد مغذی میوه تازه خوشمزه لذت ببرید تا حداکثر نتایج را بدست آورید.
CLEANSE WHILE FEELING NOURISHED AND ENERGIZEDFollow these delicious and hunger-satisfying all-fruit diets and you will lose weight and feel vibrantly healthy while clearing your body of toxins. Fresh Fruit Cleanse offers everything you need for an easy and powerful detox, including day-by-day programs, mouth-watering recipes, and advice for transitioning off the cleanse.•1 -DAY FRUIT BLASTGive your body a quick and powerful recharge to increase energy and boost your immune system•3 -DAY RESET CLEANSEGo longer to experience better skin and hair, a clearer mind, and a slimmer body•5 -DAY REBALANCE CLEANSE Recharge and realign your body as you release toxins while enjoying hearty all-fruit meals•7 -DAY DETOX DIETEnjoy a full nutrient-packed week of delicious fresh fruit for maximum results
Contents......Page 5
Acknowledgments......Page 7
Foreword......Page 10
Part I Getting Started......Page 13
1 The Fresh Fruit Cleanse......Page 15
2 Why Cleanse?......Page 21
3 The Fresh Fruit Cleanse: Different from the Rest......Page 31
Part II Starting the Fresh Fruit Cleanse......Page 35
4 Choosing the Best Fresh Fruit Cleanse for You......Page 37
5 The Fresh Fruit Cleanse Menu......Page 54
6 1-Day Fruit Blast......Page 91
7 3-Day Reset Cleanse......Page 93
8 5-Day Rebalance Cleanse......Page 97
10 The Nutritional Benefits of Fruit......Page 111
11 Fruits by the Numbers......Page 123
12 The Dirty Dozen and Buying Organic......Page 151
Part III Life After the Fresh Fruit Cleanse......Page 157
13 After the Fresh Fruit Cleanse......Page 159
14 Releasing Yourself from the Toxic Western Life......Page 205
15 Life Practices: Changing the Little Things......Page 217
16 Yoga......Page 224
17 Inspirations and Affirmationsto Live By......Page 233
18 Conclusion......Page 237
Appendix......Page 239
Testimonials......Page 240
References......Page 244
About the Author......Page 248